Kommentarer/ hjälp ?

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
9 januari, 2008 at 15:32 #76822

Anonym anvandare
Member

9 januari, 2008 at 15:32 #644914

Anonym anvandare
Member

Tjena!
Jag är 16 år o har tränat på gym i ungefär 5 månader. Ge mig lite kommentarer och vad och hur ja ska göra för att bygga mer muskler och att förbättra vissa saker.

Vikt: 69 kg
Längd: 180 cm

9 januari, 2008 at 17:26 #644915

Anonym anvandare
Member

Träna hårt, Ät var tredje timme och sov mycket. Ett par bra grundtips!

13 januari, 2008 at 13:47 #644916

Anonym anvandare
Member

Träna alla muskelgrupper också :emo-thumb
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden