Home › Forums › Medlemsbilder › Lägg upp dina träningsfilmer
Skapar en tråd för era egna klipp och träningsfilmer för att inte gå mer off-topic i bästa träningsbilder-tråden.
Satte ett PB idag. 170kg zercher-squat utan bälte.
[youtube=1EG6q05N0xU]
hur lägger man upp filmer så, direkt på forumet ?!
Lite annat kraffs:
[youtube=lmRd2ONvFRI]
[youtube=LQ_ERIn1nLs]
[youtube=eTRKAbaS7K4]
Skicka youtube-länken till mig i ett PM så ska jag göra det åt dig.
Pushpress och bänkpress:
[youtube=sR2pKXWd9mc]
Marklyft:
[youtube=r4Ka8JkpkQQ]
Bänkpress med bla Freddi Smulter. Ganska rolig.
[youtube=JsrJH2N8pzk]
Knäböj och ngn bänk:
[youtube=JFToHPq5oKk]
Här är Karlssoooons film då:
[youtube=ILIRxAkkMKM]
Hantelpressar, 73kg styck.
[youtube=Du7qy8E_oJk]
[youtube=Du7qy8E_oJk]
Stark? 😮
Från [http://forum.body.se/showthread.php?t=6492]
För mer information om hur du använder vB-kodlistan hänvisar vi dig till [http://forum.body.se/misc.php?do=bbcode]
Du hittar den unika videoidentifieringen i adressfältet:
[img=http://body.se/forum/youtubekod.gif]
Alltså, du är så djävla rå. Fy fan!
[youtube=qFWu-UlR6eE]
en 2a på 215
[youtube=Du7qy8E_oJk]
haha klockrent snubbe som filmar springer fram o ska hjälpa haha
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY