Lägg upp dina träningsfilmer

[Anonym anvandare]

Chris wrote:

42 centimeter. Ett marklyft dras från 21cm, så ett kronlyft är dubbelt så högt med andra ord. När du drar ett marklyft är stången i mitten av viktskivan, alltså är ett kronlyft lika högt som en viktskiva.

([http://forum.body.se/showthread.php?t=129669&highlight=kronlyft])

Okej detta kanske man skulle testat!

[Anonym anvandare]

en lite längre film, 30min. har några jag gjorde precis innan SM 2008.

denna efter SM några dagar innan Nordiska. Armar!
15594301

[Anonym anvandare]

J.v.K wrote:

Grymt Lars! tack

[Anonym anvandare]

Lars Östling wrote:

en lite längre film, 30min. har några jag gjorde precis innan SM 2008.

denna efter SM några dagar innan Nordiska. Armar!
15594301

drömfysik!

[Anonym anvandare]

Från idag
[youtube=NQ8rPWiYm-Y]

[Anonym anvandare]

Daniel Johansson tränar vidare mot Luciapokalen!
[youtube=eJ7cAXhKToM]

[Anonym anvandare]

Chris wrote:

Daniel Johansson tränar vidare mot Luciapokalen!
[youtube=eJ7cAXhKToM]

Från strongman till byggning det måste nästan vara vanligare tvärt om Ska bli kul att se honom på Lucian!

Häftigt gym med där man kan köra Ok me hehe

[Anonym anvandare]

Ser bra ut Östling

[Anonym anvandare]

[youtube=9r9P4PlGGqA]

Gick bra i pull-ups idag!

[Anonym anvandare]

Jävligt starkt Undertaker :up:

[Anonym anvandare]

Tackar Damien!
Bara axeln sku bli bra så jag kunde lassa på å göra pb:n i andra övningar oxå…

[Anonym anvandare]

Reps-PB från 2×5 till 3×8 på 80 kg, nöjd!

[youtube=5WWKiI-19fk]

[Anonym anvandare]

[youtube=I42pXX0iCb4]

[Anonym anvandare]

Gårdagens och dagens träning—pump/högreps pass

[youtube=FKETpGF-oBU]

[Anonym anvandare]

Niklas, du är helt klart en utav mina förebilder inom kost och träning! Nästa gång vill jag se en längre film!

[Author]

Posts