Home › Forums › Medlemsbilder › Lägg upp dina träningsfilmer
Fyfan grovt!! upp med bilder!
Haha damn inte illa!
Böj inför fitness5
[youtube=V_mLV168g9c]
Tackar 😮 Några bilder blir det tyvärr inte, vill ju inte skämma ut sig allt för mkt
En riktig rysare Porja!!
Atomic XS Speed bag:
[youtube=VVUOa2RwwZU&feature=player_embedded]
Ett boxningspass:
[youtube=dld6hcz0hJU&feature=player_embedded#at=47]
Heppsan: min usla böjteknik var riktig rysare
haha, snygga huvudrörelser, ser ut som en dans opå andra klippet.
Gillar musiken.
_______________________________________________________
bedöm själva mot Fitnesskungens klipp.
Pouria Mazloum, Crossfit, AMRAP, 9Deadlift 90kg!, 12pushups, 15boxjumps 55cm
[youtube=0SMog64bYAw]
Ako Rahim, Crossfit, AMRAP, 9Deadlift 70kg, 12pushups, 15boxjumps 60cm
[http://www.youtube.com/watch?v=U3FKelkaedI]
.
Tack Porja!
Riktigt bra kämpat, riktigt jobbig wod!! :up:
Crossfit:
[youtube=wojOShmJTLc]
Du matar på riktigt bra mannen! keep em coming!
[youtube=fuuSo-fBBK0]
Senaste dagarnas pass:
Rygg (fokus på muskelkontakt):
[youtube=Ygj9jPMTHx4]
Triceps:
[youtube=UrwXGTPK0PQ]
Ben (NY!!!, träna upp hållningen och styrkan):
[youtube=d7NSusqG3Xk]
Dagens: Dips och Bröst
[youtube=JRVpOeyj7eA]
Skulle inte ha markat egentligen, sovit alldeles för lite så jag var ganska seg
och slut i kroppen. MEN sambon gjorde en 10:a på samma vikt så jag var
tvungen att äga honom..
[youtube=FqZWhpCdoPM]
Hans såg nog lite lättare ut tyvärr..
Bra pass, det blev 4 övningar
[youtube=c11ul0kBKg0]
[youtube=RsjvgZ3Q36c]
^Skymtar man inte AronP från Kolozzeum till vänster?
[youtube=yRUE90xckGc]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY