- This topic is empty.
-
Posts
-
[http://www.youtube.com/watch?v=enHS8h0QvuM]
Ingen aning hur jag får den att visas utan att behöva trycka på länken
39kg btw.JeppeAndersson wrote:[http://www.youtube.com/watch?v=enHS8h0QvuM]Ingen aning hur jag får den att visas utan att behöva trycka på länken
39kg btw.[youtube=enHS8h0QvuM]
Starkt!
dirtyjackshit : Hantel SVINGS
Yaldish: Gå ner djupare, utnyttja att du kan ha längre ROM med hantlar än bänkpress. Hade du kört bänkpress med den ROM som du hade här hade stången varit några cm från att nudda bröstet…
Varför slänger alla kidz upp sina ”wow kolla hur mkt vikt jag kan fuska” upp filmer här?
Hatten av till Faogel_jr som kör helt klart acceptabla knäböj
mysglenn wrote:Yaldish: Gå ner djupare, utnyttja att du kan ha längre ROM med hantlar än bänkpress. Hade du kört bänkpress med den ROM som du hade här hade stången varit några cm från att nudda bröstet…Jag på filmen med hantelpressarna. Går jag längre ner än så känner jag bara i axlarna och nästan noll i brösten. Tycker inte at de ser ut att vara så jävla mycket fusk i utförandet.
JeppeAndersson wrote:Jag på filmen med hantelpressarna. Går jag längre ner än så känner jag bara i axlarna och nästan noll i brösten. Tycker inte at de ser ut att vara så jävla mycket fusk i utförandet.Jag är böjd att hålla med dig, Jeppe. För min del är det en fråga om
dagsform hur långt jag kan gå ned utan att det tar i axlarna. Så länge
jag känner kontakten i pecsen är jag nöjd. Och nej, det var inget
fuskutförande någonstans.Hantelflyes på 42kgs av träningskamraten Reine, detta efter två tunga basövningar innan.
[youtube=0IMhBqcsnPI&]
Heppsan wrote:Bra ökat Porja! :up:Triset:
[youtube=8-oOPPFG1A4&feature=player_embedded]Gillar skarpt din hemma gym!
Igår: 1 timmes Kettlebells, min andra
[youtube=YqR9_7Qhaxw]Förra veckan: Rodd (1min): 363 m
är nu snabbt tillbaka till samma höga resultat på träningen som innan decembercupen förra året, tack vare bättre teknik!
[youtube=8zurTYETOsA]
- You must be logged in to reply to this topic.
