Home › Forums › Medlemsbilder › Lägg upp dina träningsfilmer
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
9 oktober, 2011 at 22:28 #209515Anonym anvandareMember
Bra jobbat med dipsen Porja! :up:
Test av lite nya speed bags..
[youtube=F6lV8KS0JTk&feature=player_embedded]10 oktober, 2011 at 19:44 #209516Anonym anvandareMember[youtube=9h4hj6WnOpI]
10 oktober, 2011 at 22:29 #209517Anonym anvandareMemberGustaf Lindberg wrote:[youtube=9h4hj6WnOpI]:emo-thumb
10 oktober, 2011 at 22:46 #209518Anonym anvandareMember.. .
[youtube=21DsewKZiwo&feature=player_embedded#!]10 oktober, 2011 at 23:01 #209519Anonym anvandareMemberHeppsan wrote:Freaking awesome training videoGrymt :emo-thumb
Stort + för dina övningsval
11 oktober, 2011 at 15:41 #209520Anonym anvandareMemberHeppsan wrote:Bra jobbat med dipsen Porja! :up:Test av lite nya speed bags..
[youtube=F6lV8KS0JTk&feature=player_embedded]kan inte säga annat än att jag älskar ljudet av en speedbag! skall införskaffa mig en egen
Förövrigt ser du ut att vara en jävel på att boxas. Är de bara en hobby eller går du ronder också?
11 oktober, 2011 at 17:53 #209521Anonym anvandareMemberGrattis Gustav!:up:
Men dra åååt hellvete va folk de va på gymmet !, att du ens klarar av o träna riktigt
11 oktober, 2011 at 18:10 #209522Anonym anvandareMemberLowgrein wrote:Grattis Gustav!:up:Men dra åååt hellvete va folk de va på gymmet !, att du ens klarar av o träna riktigt
Måndag eftermiddag mellan 17-20 är egentligen ett big no no. Då ska alla träna bort helgens synder och jag har alltid träningsfritt på måndagar pga. detta om jag inte har möjlighet att gå tidigt innan jobbet.
(Men igår så blev det ändå, för jag var träningssugen )11 oktober, 2011 at 19:39 #209523Anonym anvandareMemberGrattis Gustaf, det var på tiden!
Dagens böj, en sexa på 150kg.
[youtube=IAqsBo25vKc]12 oktober, 2011 at 16:02 #209524Anonym anvandareMemberkör lite teknik för marklyft, kom gärna med kritik och tips, skriver gärna autografer om ni tycker det är så bra t o m
[youtube=M_Lf9D0dhvk]
14 oktober, 2011 at 22:52 #209525Anonym anvandareMemberTommy Ivarsson wrote:Grymt :emo-thumbStort + för dina övningsval
Stort tack!!
FredrikLindblad wrote:kan inte säga annat än att jag älskar ljudet av en speedbag! skall införskaffa mig en egenFörövrigt ser du ut att vara en jävel på att boxas. Är de bara en hobby eller går du ronder också?
Det är ett sjukt gött ljud!! :buttrock:
Tackar!!
Nej bara på hobbynivå nere i källaren.
Hade gärna sparrat lite på klubb men har dess värre ingen som ligger tillräckligt nära.. .Crossbox..
[youtube=fRKveY2zz0c&feature=player_embedded#!]16 oktober, 2011 at 01:40 #209526Anonym anvandareMemberMer crossbox
[youtube=37YMnB1X2NY&feature=player_embedded#!]16 oktober, 2011 at 17:36 #209527Anonym anvandareMemberTack Henke! hehe såg näst senaste klippet! Tänkte varför han inte har kettlebells när han svingar!! Sedan såg jag att den var en gammal klipp från somras!
____________________________________________________
PB idag också!
[youtube=V3KPvboRk3w]
.
____________________________________________________
P.B. två veckor i rad och jag växer i styrka och muskler, tror jag lagt på mig 1-2 kg muskler senaste tiden!
Här 40 reps i dips!
[youtube=alnIw_PvlEY]18 oktober, 2011 at 11:37 #209528Anonym anvandareMemberJa, jag ligger fortfarande några månader efter här mot på bloggen..
Bra jobbat med dipsen Porja! :up:
Mexican double end bag
[youtube=H4XXQz3eSZU&feature=player_embedded]19 oktober, 2011 at 23:49 #209529Anonym anvandareMemberLite discolek och ett set böj
[youtube=vcbjqWkQhlg] -
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.