Home › Forums › Medlemsbilder › Lägg upp dina träningsfilmer
[youtube=jdI5vNYET4Q]
2011-12-04 _ Axlar, lite rygg och lite ben (negativ 10 repare)
[http://www.videofy.me/v/325977 http://www.videofy.me/v/325977%5D
Min roddteknik!
[http://www.videofy.me/v/325969 http://www.videofy.me/v/325969%5D
Heppsan: Skit snygga kettlebells där! Bra kämpat också!
Tack Porja!!
[youtube=d0us3pnwaIo&feature=player_embedded]
[youtube=anEAEdZo-N0]
Gårdagens marklyft, tangerat PB…
Gött storcc
tack! det var en sån där dag när allt har gått fel och maten missköts ingen sömn och 4tim i bilen innan jag kom till gymmet… men då brukar det klaffa :emo-thumb
[youtube=NvXUltaX-eQ&feature=player_embedded]
[youtube=VRgVp0ZxoXg]
Hur mycket var det på? Btw jag spräkte 300 gränsen i mark några dagar efter mitt sissta barn föddes. Sovit sådär 7-8 timmar samanlagt på 4 dagar trött så jag mådde illa Ibland laddar man hela dagen men sen går det skit ändå haha
Lite blandat från senaste veckans träning…
Skönt att äntligen kunna öka lite i bänken…
[youtube=fciSvqstAM4]
[youtube=-bCbpCZCDq4&feature=player_embedded]
Det var 300kg jämt den här gången. Konstigt det här med att vissa dagar bara blir kanon… Kanske för att man har mindre förväntningar? Det hade jag iaf. lättare för psyket att bomma en vikt när all uppladdning har skitit sig istället för när allt känns perfekt och man bommar.
[youtube=CNViV_R0_4Q]
med skor, långbrallor och en stång som sviktar som tusan Cool film!
Hehe, bara dräkten som saknas samt lite magnesium stången är förstörd så greppar man den i fel läge vill den rulla sig ur greppet i starten därav lite fixande i början av filmen.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY