Home › Forums › Medlemsbilder › Lägg upp dina träningsfilmer
Träningen går framåt, vikterna ökar! Kroppsvikten ligger på 77kg jämfört med 70kg för 1 år sen.
[youtube=jlpc2fmMNGI]
[youtube=4ghg16JRRvw]
[youtube=05_pv5hsPMU]
[youtube=0y4hwVYd4Q0]
[youtube=EcWGbwX5BWw]
[youtube=iJNEsXwJaX0]
[youtube=A_2S8xUf4Rw]
[youtube=9tXs8v-m7I8]
Försöker bänkpressa lite . Kroppsvikt 90 kg
[youtube=wXnY7wg5RkY]
[youtube=KOv1LUbqJ5o]
[youtube=zdm5K9cXWxs]
Nytt Svenskt rekord i klassisk marklyft 341kg i klass 120+ (om ingen annan lyft tyngre på annan plats i Sverige i helgen)
[youtube=ZO-mJA2yKtM]
[youtube=uAxyWRdvR_w]
150kg @ 10 reps Squat
Tränat gym sen Oktober 2010
183cm, 92 kg ( deffar enligt Leangains nu) . född 91
[youtube=s0uSViz19Zw]
Vad bör jag tänka på? Känns som jag bör använda benen mer, men lyckas aldrig me det..som sagt vad bör jag tänka på?
[youtube=RjyCNZLtSXc]
Dagsfärsk video på min nuvarande fysik !
Vad bör jag tänka på? Känns som jag bör använda benen mer, men lyckas aldrig me det..som sagt vad bör jag tänka på?
Edit: Oj filmen blev visst på felvriden, hoppas ni lyckas se något som jag kan tänka på iallafall, annars vrid på skärmen!
Tycker det ser bra ut! Bara kämpa på!
[youtube=9q0vsGG2Dgg]
[youtube=cyhDy_VqTaM]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY