- This topic is empty.
-
Posts
-
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=7tNPQ6QXaEI&feature=channel_page]
vad gör jag för fel? jag postar ju in youtube länken mellan [youtube= ]
Slänger in en Bänkpressfilm från onsdags
160*2
160*2
160*2
160*2
160*2
160*4 Som e tangerat PB. Skillnad dock att jag drog av 4an i 6e setet och inte första
[youtube=5cuZeYQyXSM]
Samir wrote:Slänger in en Bänkpressfilm från onsdags160*2
160*2
160*2
160*2
160*2
160*4 Som e tangerat PB. Skillnad dock att jag drog av 4an i 6e setet och inte första[youtube=5cuZeYQyXSM]
Du fuskar ju, du har ju ingen passare :p
Jä…. vad stark du har blivit :emo-thumb starkt jobbat mannenMark, en lätt etta på 100kg.
[http://www.youtube.com/watch?v=LEiOr74Ka7A]
Ber om ursäkt för den dåliga vinkel..
Hade tänkt lägga in ett klipp på 1 x 230 i marklyft.. men klantarslet råkade radera fel klipp.. o när man raderar från minneskort läggs de inte i papperskorgen.. doh!
Här är ett från idag iaf, 2 x 210kg, bror min råkade hålla kameran på fel håll.. :p
[youtube=][youtube=2Chpy03c_cA]
Här har vi den.
Teknikförbättringar:* Måste luta mig bakåt mera i den positiva fasen
* Ut med rumpanTekniken satt bra på de första klippet dock
Kan ni kanske fylla på lite? liiiten böjning i bottenlägetHEhe jag kan iten låta bli att notera killen som kör nått som säkert ska föreställa chins… mycket flaxande med liten rörelsebana här..
Den wrote:[youtube=2Chpy03c_cA]Här har vi den.
Teknikförbättringar:* Måste luta mig bakåt mera i den positiva fasen
* Ut med rumpanTekniken satt bra på de första klippet dock
Kan ni kanske fylla på lite? liiiten böjning i bottenläget
- You must be logged in to reply to this topic.
