- This topic is empty.
-
Posts
-
Undertaker wrote:Akta ryggen!
Lägre vikt på och öva in tekniken innan nåt går sönder!
Dom på gymmet säger att det va bra.. men men..
svanka mera kanskeDom på gymmet ljuger / vet inte vad dom snackar om. Din korsrygg är ”rundad” och det bör du åtgärda innan du går på tyngre vikter.
Mjao wrote:Dom på gymmet ljuger / vet inte vad dom snackar om. Din korsrygg är ”rundad” och det bör du åtgärda innan du går på tyngre vikter.Så svanka mer med ryggen.. så blir det bra lr.. är helt ny inom träning och försöker suga åt mig så mycket kunskap jag kan av alla.. så hjälp mig
Mikkelsen wrote:[http://www.youtube.com/watch?v=Z4wjuPtDfEo]fina pressar där..
stilig passare du har btw..
Körde lite tunga frontböjar, var ett tag sen. 4an kändes inte bra så jag försökte inte ens trycka upp den
[youtube=xk1iwGiPJBw]Martin Löwgren wrote:Den e kass, tyvärr. Fråga någon utbildad istället för gymråttor.Ja det är mycket bättre att du fråga en ny utbildad Pt….
Martin Löwgren wrote:Varför skulle man fråga en PT om sånt?En PT är varken anatomiskt, fysiologiskt eller biomekaniskt utbildad utan jag syftar på utbildade Naprapater, idrottsläkare och OMT/OMI jukgymnaster.
Jag vill också vara en jukgymanst! Jukkjukk. + 1 förresten.
Martin Löwgren wrote:Varför skulle man fråga en PT om sånt?En PT är varken anatomiskt, fysiologiskt eller biomekaniskt utbildad utan jag syftar på utbildade Naprapater, idrottsläkare och OMT/OMI jukgymnaster.
Ja sånna bara vimmlar det ju av på gymet.
- You must be logged in to reply to this topic.
