- This topic is empty.
-
Posts
-
-FJ- wrote:Starkt..:up:
Tack
Fidde_Mannen wrote:Tycker du gav upp lite lätt på 220 där. Var det greppet som svek?Ja, mitt grepp suger. Slutade marka för länge sen men tänkte ta upp det igen. Kör jag med remmar kan jag lasta på rätt bra (tror jag.. haha.. var så länge sen). Vill mest bara kolla hur jag låg till styrkemässigt. Jag sku ju visst bli duktig på chins och dips, så jag kommer fokusera mer på det.
Andreaz Engström wrote:Tack
Ja, mitt grepp suger. Slutade marka för länge sen men tänkte ta upp det igen. Kör jag med remmar kan jag lasta på rätt bra (tror jag.. haha.. var så länge sen). Vill mest bara kolla hur jag låg till styrkemässigt. Jag sku ju visst bli duktig på chins och dips, så jag kommer fokusera mer på det.
Ah okej
Själv är det tvärt om greppet är inga problem det är den klena ryggen som inte orka dra upp vikten.Andreaz Engström wrote:Tack
Ja, mitt grepp suger. Slutade marka för länge sen men tänkte ta upp det igen. Kör jag med remmar kan jag lasta på rätt bra (tror jag.. haha.. var så länge sen). Vill mest bara kolla hur jag låg till styrkemässigt. Jag sku ju visst bli duktig på chins och dips, så jag kommer fokusera mer på det.
Fidde_Mannen wrote:Ah okej Själv är det tvärt om greppet är inga problem det är den klena ryggen som inte orka dra upp vikten.Beror ju väldigt mycke på vad man har för utrustning oxå.
På gymmet som jag brukar träna på måste jag ha remmar från 180.
Jag åker ibland till ett gym som har ”riktiga” lyftarstänger o Magnesium, där kan jag reppa 220+ utan remar!Riktigt stark är du iaf Andreaz, bra att dra dom vikterna utan bälte, remmar och på din kroppsvikt!
Bra jobbat!:up:Klippte ihop lite från träningen idag. 16 flitiga personer dök upp julaftons morgon för att träna. Här kommer lite highlights.
[youtube=UCrUdLtG12A]
faogel wrote:Klippte ihop lite från träningen idag. 16 flitiga personer dök upp julaftons morgon för att träna. Här kommer lite highlights.[youtube=UCrUdLtG12A]
skapligt hardcore! :pop:
Slänger in en film från i somras som jag råkade hitta. Hade 2 dagar innan skadat axeln i armbrytning (inte i nyktert tillstånd
) så får skylla vikter och utförande på det..[youtube=c-T5XX8XSpc]Fick till ett pb på självaste nyårsafton, 145kg. Sen ett hyggligt försök på 150…
[youtube=GFCE1Ck8wpU]
brandsoldat wrote:Slänger in en film från i somras som jag råkade hitta. Hade 2 dagar innan skadat axeln i armbrytning (inte i nyktert tillstånd) så får skylla vikter och utförande på det..
[youtube=c-T5XX8XSpc]Maffigt jerry
Hoppas man ses på gymmet snarast Lite böjjar från skååne
Nico@110kg
[youtube=WRsM2FHDFV8]Kim@110kg
[youtube=MbkpUguFPg0]Nico@130kg
[youtube=fiC_oz9q1iA]Kim@130kg
[youtube=A8I_1R5r_TU]NicoRacing wrote:Lite böjjar från skååneNico@110kg
[youtube=WRsM2FHDFV8]Kim@110kg
[youtube=MbkpUguFPg0]Nico@130kg
[youtube=fiC_oz9q1iA]Kim@130kg
[youtube=A8I_1R5r_TU]ta det som är efter = i länken och sätt inom YT-taggarna.
- You must be logged in to reply to this topic.
