Mellan 30 och 40, dags för skärpning!

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

Author

Posts
17 september, 2011 at 07:13 #51984

Anonym anvandare
Member

17 september, 2011 at 07:13 #126562

Anonym anvandare
Member

He he, här kommer en dagsfärsk bild. Dags att skärpa till sig, kanske sola lite och raka bringan? Och förlora lite fett och lägga på sig lite massa, ha ha! Hur långt är det kvar till gladiatorlooken? Just nu 186 cm och 84,5 kg. Skulle gärna ha kvar ungefär samma mått/vikt fast ligga runt 11% kroppsfett. Mer realistiskt är kanske 12% kroppsfett och 80 kilo? Skratta på bara, här kommer en bild, kan man hoppas på att nuvarande fettprocent ligger runt 16?
Author

Posts

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden