Home › Forums › Medlemsbilder › Min dagsfysik av 10månaders träning :)
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
11 januari, 2010 at 09:56 #538786Anonym anvandareMember
Det var jag som mätte honom. Jag använde Jackson/Pollock. Största anledningen till den låga siffran är att han har ett ganska jämt fettlager över hela kroppen, vilket är ganska vanligt i tonåren. Sedan så är 10% inte så jättelågt på en kille heller.
11 januari, 2010 at 10:13 #538787Anonym anvandareMemberLillagubben89 wrote:Precis vad jag skrivit ,lite andra ord. Bra skrivit.Synd att han inte tar till sig bara… kommer sluta illa på ett eller annat sätt. jag tippar på grava depproblem
Är det verkligen din roll att psykodiagnostisera folk och spå deras framtid, öppet, på ett forum med 20,000 medlemmar? Jag tycker att det är halvdåligt. Än sämre eftersom att du inte har ditt riktiga namn som användarnamn.
Ganska ovist beteende från någon med 4 straffpoäng av 5 möjliga, tycker du inte?
11 januari, 2010 at 11:02 #538788Anonym anvandareMemberMarcus Syvertsen wrote:Är det verkligen din roll att psykodiagnostisera folk och spå deras framtid, öppet, på ett forum med 20,000 medlemmar? Jag tycker att det är halvdåligt. Än sämre eftersom att du inte har ditt riktiga namn som användarnamn.Ganska ovist beteende från någon med 4 straffpoäng av 5 möjliga, tycker du inte?
Förstår vad du menar.
Men vilket är värst tror du,att jag skriver det jag gör öppet för 20.000medlemmar och han skulle på vilket sätt ta skada av det egentligen?
Jämfört med att hålla käften som många andra gör när personen i fråga UPPENBARLIGEN har problem.
Själv skrivit att han varit beroende av andra saker, och om du läser igenom texten noga kan du nog se att han ersatt ett beroende med ett helt annat och de är inte ”jag måste träna varje dag för jag är träningsnarkoman” nej han tar det till en heeelt annan nivå där han börjar mixtra med det ena och andra för att få gensvar av kroppen i den ringa åldern
(för att inte tala om den fuckedup självbild han har, den självinsikt han har och slutledningsförmågan om att han skall se ut som mark wahlberg efter 6 månaders träning)
Anser du att detta är fullt friskt beteende och att allt han skriver och på sättet han skriver verkar fullt normalt beteende så …fine. Ingen ide att diskutera det,vi ser olika på saken.
Sen angående mina straffpoäng vet du inte varför jag fått dom och kan därför inte dra in det i det hela överhuvudtaget,ellerhur.
11 januari, 2010 at 11:17 #538789Anonym anvandareMemberJag kan se varför du har fått dina straffpoäng, och det, precis som medlemmens potentiellt psykiska tillstånd, är ingenting som är helt klockrent att skriva om på det öppna forumet. Men du är lite osmidig när du kritiserar saker, vilket du gillar att göra.
Det är mycket prat om hans ålder – han är 18 år. Du är 20. Fyller 21 nu till sommaren, antagligen? Är det inte bättre att låta de riktigt gamla herrarna, olikt dig och mig, berätta för honom vad som händer med tiden med tanke på att vi minns våran 18-årsdag som om den vore igår, eftersom att den fan nästan var det?
Jag ser mycket väl vad killen håller på med, och jag gillar det inte heller. Faktum är att jag vill ruska om honom, titta på honom och säga att man kan bli omtyckt även om man inte tar mest droger i ett gäng, är värst på någonting eller ser ut som Mark Wahlberg på en tvärmanipulerad modellbild av samma lögnaktiga kvalitet som de jag själv producerar dagligen. Men det skiter han i, för han ”behöver ju söka hjälp”.
Däremot tror jag fortfarande på att det är en bra mycket bättre approach än att antingen lägga honom på sträckbänk, hagla honom med vuxenvett eller knäppa honom på näsan med tanke på hur insnöad han kanske är på det han sysslar med. Du vet väl säkert själv, som precis som jag nyss har varit tonåring, att när man är koncentrerad på att göra något i vår/hans/yngre ålder är man sällan så djävla öppen för alternativ, och minst av allt när dessa kommer i hårda paket. Eller hur?
Mod-Marcus skiter totalt i om du skriver att han är psykstörd eller inte, egentligen. Jag tänker inte varna dig för det för på det viset du formulerar det är det inget grovt påhopp, och om mycket av den skiten som skrivs här på forumet går mellan fingrarna på mig så ska det där fan inte sorteras undan heller. Däremot tycker jag personligen att det är korkat att säga så till en människa, om man verkligen tror att det är så – för tro mig när jag säger det, att påpeka någons problem för dem själva hjälper ungefär inte ett skit om man inte är djääääävligt varsam med hur man lägger upp mackan.
Du tänker rätt, men borde kanske klappa honom på kinden efter örfilen, så att budskapet sjunker in och du inte framstår som en elak grinolle med hård syn på världen, som till exempel jag. Ingen gillar mig, för jag är allt för djävla öppen med allt mitt gnäll som jag egentligen borde hålla inom mig när ingen annan vill höra. Det är inte alltid så djävla lätt, vet du. Och det tror jag ärligt talat att du har precis lika bra koll på som jag, du valde bara att glömma det just den här gången och lät fingrarna gå lite för långt i onödan, som alla gör. Som många gör, inklusive mig själv.
Detta sved bara i ögonen på mig lite extra, för om killen verkligen behöver hjälp är det hjälp han ska få av folk. Inte ett finger i ansiktet. Förvirrade människor behöver inte höra att de är förvirrade, för då vänder de bara taggarna utåt och blir ännu mer svårhjälpta. Jag röstar inte för att BODY Forum ska bli någon filosofisk hörna där alla sitter med varsin kudde och förstår varandra, tvärt om. Men nästa gång du tror att någon verkligen är psykiskt sjuk kan du väl låta bli att säga det rakt ut till den personen, för deras egen skull? Om du vill hjälpa till, tänkte jag. Säg något annat istället.
Jag tänker säga det jag sa till en annan snubbe i min egen ålder i ett annat delforum här, fast med en liten modifikation;
Skit i magrutorna kompis. De är inte hela världen, om du verkligen vill vara tilltalande hos folk – köp en riktigt snygg jacka och lär dig dricka kaffe istället. Det går hem bra mycket mer hos vettiga människor än att se ut som Mark Wahlberg på sex månader och föra hela middagsdiskussioner om insulin. Du har hela livet på dig att oroa dig över din kropp när du blir gammal och fet – spara det tills senare, och njut av ”livets försommar” medens det att den varar. Ungdomen är för djävla rolig för att kasta bort på fascistiska träningsupplägg och slaviska krav på att man ska se ut som världskända 27-åringar.
11 januari, 2010 at 11:25 #538790Anonym anvandareMemberhejsvejs55 wrote:Najs, lyckad deff mao. 10% är nog faktiskt inte underskattat. Nej patrik på fysiken. Han dubbelkollade (hade 8,5% och 1% felmarginal antar jag så han sade att jag låg på 9,5%. Dock kommer ju magmuskler i form av hård intensitet och det är inte något jag lyckats prioritera kring min 2-split konstigt nog. Mina gener ger mig väl en mer definition vid 7-8% kroppsfett. Då förloras väl fettet kring armar, navelhöjd etc.Jag har mao låg bulkat ett bra tag nu, ingen prioriterad deff utöver 2 veckor för förbättra insulinkänsligheten lite.
Har procentuellt sett , sänkt mitt kroppsfett fast jag inte har TAPPAT något fett. Därav ser du fett på kroppen.
Låter väl mest logiskt då mer muskelmassa sänker BF. För jag har inte tappat fett avsevärt ivf.Tyvärr har du trots alla mina försöka att förklara fettmätningar, kroppsfett mm fortfarande inte förstått vad mätningen visar.
Här kommer det en sista gång.Du har 9.5% fett som siffra när Patrik mäter dig.
Mäter du dig hos Patrik igen så kan du med det resultatet se hur din träning går ur både fett och muskelsynpunkt.Du har absolut inte 9.5% kroppsfett i verkligheten, utan ligger högre.
Att mikaelj ser fett på mage och armar beror på att det finns fett där.
Att du bygger muskler utan fett sänker din fettprocent, där har du rätt, men du tror att fettet sitter kvar på samma ställen i samma mängd trots att du sänker din fettprocent vilket är fel. Ökar du muskler utan att öka fett så ökar kroppsmassan som fettet ska täcka, alltså kommer du få mindre fett på varje given punkt i kroppen.
Väger man 50 kg med 10 kg fett på kroppen är man fet, väger man 100 kg med 10 kg fett är man hård trots samma kilo kroppsfett. Enkel matematik.Inse denna gång att mätninge du gjort är helt meningslös och bortkastad om du inte gör en till.
Gör du en till är det skillnaden mellan mätningarna du ska titta efter, inte siffrorna i sig.11 januari, 2010 at 12:20 #538791Anonym anvandareMemberVincent Qvarfordt wrote:Tyvärr har du trots alla mina försöka att förklara fettmätningar, kroppsfett mm fortfarande inte förstått vad mätningen visar.
Här kommer det en sista gång.Du har 9.5% fett som siffra när Patrik mäter dig.
Mäter du dig hos Patrik igen så kan du med det resultatet se hur din träning går ur både fett och muskelsynpunkt.Du har absolut inte 9.5% kroppsfett i verkligheten, utan ligger högre.
Att mikaelj ser fett på mage och armar beror på att det finns fett där.
Att du bygger muskler utan fett sänker din fettprocent, där har du rätt, men du tror att fettet sitter kvar på samma ställen i samma mängd trots att du sänker din fettprocent vilket är fel. Ökar du muskler utan att öka fett så ökar kroppsmassan som fettet ska täcka, alltså kommer du få mindre fett på varje given punkt i kroppen.
Väger man 50 kg med 10 kg fett på kroppen är man fet, väger man 100 kg med 10 kg fett är man hård trots samma kilo kroppsfett. Enkel matematik.Inse denna gång att mätninge du gjort är helt meningslös och bortkastad om du inte gör en till.
Gör du en till är det skillnaden mellan mätningarna du ska titta efter, inte siffrorna i sig.Helt rätt, har även poängterat att vill du ha exakta siffror får du gå och göra en DEXA.
Anledningen till att göra en kalipermätning i stället för en tanitavåg, är att måtten du gör med en kaliper är mer konstant än vad den är med en tanitavåg. Det gör att uppföljningen blir bättre.11 januari, 2010 at 13:09 #538792Anonym anvandareMemberMarcus Syvertsen wrote:Jag kan se varför du har fått dina straffpoäng, och det, precis som medlemmens potentiellt psykiska tillstånd, är ingenting som är helt klockrent att skriva om på det öppna forumet. Men du är lite osmidig när du kritiserar saker, vilket du gillar att göra.Det är mycket prat om hans ålder – han är 18 år. Du är 20. Fyller 21 nu till sommaren, antagligen? Är det inte bättre att låta de riktigt gamla herrarna, olikt dig och mig, berätta för honom vad som händer med tiden med tanke på att vi minns våran 18-årsdag som om den vore igår, eftersom att den fan nästan var det?
Jag ser mycket väl vad killen håller på med, och jag gillar det inte heller. Faktum är att jag vill ruska om honom, titta på honom och säga att man kan bli omtyckt även om man inte tar mest droger i ett gäng, är värst på någonting eller ser ut som Mark Wahlberg på en tvärmanipulerad modellbild av samma lögnaktiga kvalitet som de jag själv producerar dagligen. Men det skiter han i, för han ”behöver ju söka hjälp”.
Däremot tror jag fortfarande på att det är en bra mycket bättre approach än att antingen lägga honom på sträckbänk, hagla honom med vuxenvett eller knäppa honom på näsan med tanke på hur insnöad han kanske är på det han sysslar med. Du vet väl säkert själv, som precis som jag nyss har varit tonåring, att när man är koncentrerad på att göra något i vår/hans/yngre ålder är man sällan så djävla öppen för alternativ, och minst av allt när dessa kommer i hårda paket. Eller hur?
Mod-Marcus skiter totalt i om du skriver att han är psykstörd eller inte, egentligen. Jag tänker inte varna dig för det för på det viset du formulerar det är det inget grovt påhopp, och om mycket av den skiten som skrivs här på forumet går mellan fingrarna på mig så ska det där fan inte sorteras undan heller. Däremot tycker jag personligen att det är korkat att säga så till en människa, om man verkligen tror att det är så – för tro mig när jag säger det, att påpeka någons problem för dem själva hjälper ungefär inte ett skit om man inte är djääääävligt varsam med hur man lägger upp mackan.
Du tänker rätt, men borde kanske klappa honom på kinden efter örfilen, så att budskapet sjunker in och du inte framstår som en elak grinolle med hård syn på världen, som till exempel jag. Ingen gillar mig, för jag är allt för djävla öppen med allt mitt gnäll som jag egentligen borde hålla inom mig när ingen annan vill höra. Det är inte alltid så djävla lätt, vet du. Och det tror jag ärligt talat att du har precis lika bra koll på som jag, du valde bara att glömma det just den här gången och lät fingrarna gå lite för långt i onödan, som alla gör. Som många gör, inklusive mig själv.
Detta sved bara i ögonen på mig lite extra, för om killen verkligen behöver hjälp är det hjälp han ska få av folk. Inte ett finger i ansiktet. Förvirrade människor behöver inte höra att de är förvirrade, för då vänder de bara taggarna utåt och blir ännu mer svårhjälpta. Jag röstar inte för att BODY Forum ska bli någon filosofisk hörna där alla sitter med varsin kudde och förstår varandra, tvärt om. Men nästa gång du tror att någon verkligen är psykiskt sjuk kan du väl låta bli att säga det rakt ut till den personen, för deras egen skull? Om du vill hjälpa till, tänkte jag. Säg något annat istället.
Jag tänker säga det jag sa till en annan snubbe i min egen ålder i ett annat delforum här, fast med en liten modifikation;
Skit i magrutorna kompis. De är inte hela världen, om du verkligen vill vara tilltalande hos folk – köp en riktigt snygg jacka och lär dig dricka kaffe istället. Det går hem bra mycket mer hos vettiga människor än att se ut som Mark Wahlberg på sex månader och föra hela middagsdiskussioner om insulin. Du har hela livet på dig att oroa dig över din kropp när du blir gammal och fet – spara det tills senare, och njut av ”livets försommar” medens det att den varar. Ungdomen är för djävla rolig för att kasta bort på fascistiska träningsupplägg och slaviska krav på att man ska se ut som världskända 27-åringar.
Mycket bra skrivet:up: förstår precis och ja du har rätt, jag började och avslutade på fel sätt,inte så man skall försöka hjälpa.
11 januari, 2010 at 17:41 #538793Anonym anvandareMemberhejsvejs55 wrote:Marcus: Bra skrivet, tagit åt mig halvhjärtat om jag skall vara ärlig. Börjar se nya ljus. Patrik, tack för fettmätningen, dags o göra en till snart för se ”förändringarna” så vi kan få ut en ungefärlig fettprocent? I pay GooD
Vincent, japp jag skall testa en gång till snart.Snälla nån.
Du får inte ut en ungefärlig fettprocent hur många mätningar du än gör, utan en ungefärlig förändring av fett och muskelvikt11 januari, 2010 at 18:19 #538794Anonym anvandareMemberhejsvejs55 wrote:Ja då förstår jag helt & hållet!Jag har nyss fyllt 18 år. Att jämföra min fysik med mark wahlbergs foto vars dåvarande ålder var 22-23 har jag för mig, är bara dumt ja. Det är 4-5 års skillnad som kan göra otroligt mycket på den långa tiden. Dumt att få kropps idéal som är overkligt i mitt dagsläge och för alla. Träning tar onekligen tid men det är ju bara charmen med träning. Det är en livsstil, inget projekt på 6mån.
+++ bra skrivet återigenVäldigt bra skrivet Marcus!!
Och ändå var det du själv som skrev att du ska ha hans kropp efter 6månader för ja, en vecka sedan? Hur ska du ha det?
2 februari, 2010 at 01:21 #538795Anonym anvandareMemberJag säger borderline.
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.