Nu har jag varit fet för länge….

[Anonym anvandare]

grymt bra jobbat bra skillnad på bilderna

[Anonym anvandare]

mickebodyb wrote:

Det luktar tävling????
Lucia eller???
I vilket fall som riktigt bra förvandling:up:

När jag började denna dieten hade jag inte alls tävling i sikte så jag började nog lite för sent för att hinna bli hård till lucia.
Annars hade det varit jävligt kul att tävla och verkligen kunna se vad som döljer sig under kostymen.

[Anonym anvandare]

X-ecuter wrote:

bra massa där :emo-thumb skall själv testa på att deffa till våren men är lite skeptiskt att man kan skala av 10-15 kg för att sedan se större ut :nod jag vill inte se mindre ut… Keep up

Jo med tröjan på ser man ju alltid mindre ut när man är hård, men som du själv säger så ser man ju större ut avklädd.
Om inget annat så kan du nog räkna med att du lägger på dig lite extra massa efter en diet, om du förtsätter träna hårt och äta hyffsat rätt men lite mer än under diet.

[Anonym anvandare]

slänger upp en ryggbild fotad igår kväll.

[Anonym anvandare]

Polisen wrote:

slänger upp en ryggbild fotad igår kväll.

DA-EMN!:emo-thumb

[Anonym anvandare]

Xarian wrote:

DA-EMN!:emo-thumb

Är det du på din avatar Xarian så verkar din deff oxå gå framåt:emo-thumb

[Anonym anvandare]

Polisen wrote:

Är det du på din avatar Xarian så verkar din deff oxå gå framåt:emo-thumb

jepp c´est moi….tackar……:nod
är lite rädd dock att jag skall bli fet igen……..käkade choklad och chips idag…..suget efter dem blir starkare och starkare! finns det ngn ersättning för socker suget?

[Anonym anvandare]

Finns många tillskott som ska minska sötsuget har jag hört, Krom t.ex.

[Anonym anvandare]

Det såg bra ut på gymmet sist…
Ge inte upp nu bara

[Anonym anvandare]

Benjamin wrote:

Det såg bra ut på gymmet sist…
Ge inte upp nu bara

Tack skall du ha, du med trots dina 6 kg viktuppgång på ätardagen:
Nej för fan ger gärnet nu har sänkt kalorierna ytterligare denna veckan, så jag hoppas jag hårdnar till lite extra denna veckan.
ses väl på gymet snart ös nu på du med.:emo-thumb

[Anonym anvandare]

Verkligen bra kämpat Starkt!

[Anonym anvandare]

Shiiit! Aaa jag har bara tre ord att säga: GRYMT STOOOOR FÖRÄNDRING!!! :up:

[Anonym anvandare]

Formen i lördags morse.

[Anonym anvandare]

Polisen wrote:

Formen i lördags morse.

Detta är ju toppen, kul att se dig fått så stora resultat! :emo-thumb
Keep the good work!

[Anonym anvandare]

ojdå! skillnad eller vad ))

Polisen wrote:

Så nu e det dax för diet, lägger in några bilder på hur jag såg ut i somras och några hur det ser ut i dagsläget.
Har dietetat i snart 3 månader (varav 2 månader har bara varit väldigt soft diet och den sista månaden har varit mer seriös.)
Jag skall försöka köra på så jag blir riktigt hård.

[Author]

Posts