Och nu kör vi BEN

[Anonym anvandare]

Kim Norgren wrote:

legs

Snyggt. Jakla underarmar du har med

[Anonym anvandare]

Efter dagens dammsugarpass

[Anonym anvandare]

Bjuder på dagsfärska ben. Ända muskelgruppen som ser bra ut på bild :p

[Anonym anvandare]

Dementis wrote:

Bjuder på dagsfärska ben. Ända muskelgruppen som ser bra ut på bild :p

Bra separationer! Snyggt :up:

[Anonym anvandare]

Tommy Ivarsson wrote:

Bra separationer! Snyggt :up:

Tackar! Kommer dock bli bättre. Legat på deff ett tag nu och fortsätter tills midsommar, thailand sen så antar att det lär förändras lite

[Anonym anvandare]

2 benbilder på mig.

[Anonym anvandare]

[youtube=IuXAtG9L0SQ]

[Anonym anvandare]

Har man små vader får man satsa på ådror istället!

[Anonym anvandare]

Albin wrote:

Wtf, bjuder på lite ben igen…

Helt sinnesjukt albin :up: ! Vilka övningar använder du som inriktar sig på de ”yttre svepen” av benet?

[Anonym anvandare]

Ponta931 wrote:

Helt sinnesjukt albin :up: ! Vilka övningar använder du som inriktar sig på de ”yttre svepen” av benet?

Nej det är nog vanliga, knäböj, hacklift, benpress, benspark.

[Anonym anvandare]

ett par trötta ben från sidan idag

[Anonym anvandare]

emmapemma wrote:

ett par trötta ben från sidan idag

Ser ut att finnas gott om massa där! Snyggt :up:

[Anonym anvandare]

Nic Nordin wrote:

Ser ut att finnas gott om massa där! Snyggt :up:

Tack Nic

[Anonym anvandare]

Verkligen, ser väldigt bra ut Emma. Keep it up!

[Anonym anvandare]

emmapemma wrote:

ett par trötta ben från sidan idag

Snyggt

[Author]

Posts