- This topic is empty.
-
Posts
-
tack alla så mkt för den positiva kritiken…..just nu försöker jag äta mer och må bra och röra mig så mkt som möjligt och träna o må bra helt enkelt,så nu väger jag runt 76 men vi får se hur länge jag kör så,trimmar mig kanske en gång till sommaren med,men som det är nu är jag väldigt nöjd,just nu mår jag bara bra och fortsätter träna o ha kul för det ska vara kul o träna o det är det nu….Pär
Vad säger man: ”Inspirerande”, även om ens egna gymträning inte handlar om att gå ner i vikt.
Men det är det här det handlar om, diciplin och vilja att ta tag i saker och ting… imponerande!tack så mkt alladin….framförallt så känns livet mkt lättare nu,inte lika jobbigt o springa bla o allt annat känns mkt bättre med o det var väl det som var målet att få ett lättare liv om dagarna………kan vara så mkt mer aktivare nu utan att det känns jobbigt…..
bra kämpat, själv gick jag ner från 127kg till 82.5kg en gång i tiden, så jag vet hur jobbigt det är.
som sagt bra kämpat. :emo-thumbwow!!!! det var ju hur mkt som helst,grattis starkt jobbat ,det måste ju ha varit en helt annan människa du blev då för jag tycker allt är mkt lättare nu för det var lite för mkt när man var över 100 men 127,d måste ha varit jobbigt då för dig antar jag……hur mkt väger du nu ? hur länge har du hållt vikten nu ?
44.5kg exkat
Jo man ser annorlunda ut, vissa kände knappt igen mig.
Detta var 3år sen, jag hade tyvärr förlorat en heldel muskler på vägen, så jag började träna styrke efter några månader. Nu väger jag ca 95kg iof har jag lagt på mig lite hull
men nu vet jag exkat hur man gör och hur just min kropp fungerar. tänkte gå ner till 90, det räcker jag är nöjd.jo,det klart man tappar mkt muskler när man går ner i vikt ,men mkt tar man ju igen sen när man försöker hålla vikten…..bra av dig o hålla vikten nere så pass länge……..o du mår väl bra mkt bättre än när du vägde över 120 för det är väl jobbigt för kroppen då antar jag……..man ska ju försöka hålla det på en jämn nivå tycker jag inte gå upp o ner för mkt,då tror jag man mår som bäst…men som sagt,grymt!!!!
par_olofsson wrote:jo,det klart man tappar mkt muskler när man går ner i vikt ,men mkt tar man ju igen sen när man försöker hålla vikten…..bra av dig o hålla vikten nere så pass länge……..o du mår väl bra mkt bättre än när du vägde över 120 för det är väl jobbigt för kroppen då antar jag……..man ska ju försöka hålla det på en jämn nivå tycker jag inte gå upp o ner för mkt,då tror jag man mår som bäst…men som sagt,grymt!!!!Man ska inte behöva tappa muskler när man går ner i vikt. Det är egentligen bara när man börjar komma riktigt lågt i fett % man börjar tappa muskler, om man kör en vettig deff. Att man sedan tappar i vikter är ganska naturligt då man har sämre tryck, men det är inte att tappa muskler.
För helvete, killar, det är under medlemsbilder tråden ligger. Vill ni posta bilder på skor så gör det under repan eller någon annanstans.
- You must be logged in to reply to this topic.
