Resultat av årets deff

[Anonym anvandare]

Här kommer lite bilder från helgens fotografering efter att ha plockat ner vikten från ca 88kg till 75kg på fotodagen.

Korta fakta
Började träna: 2006-01-01
Bänkpress: 125kg
Marklyft: 200kg
Knäböj: 160kg
Militärpress: 80kg

Har inga bilder från dietstart, men föreställ er samma kropp med mer fett bara…

[img=http://img256.imageshack.us/img256/5940/frontdb.jpg][img=http://img69.imageshack.us/img69/7579/backdb.jpg][img=http://img28.imageshack.us/img28/7889/frontlats.jpg][img=http://img249.imageshack.us/img249/9864/backlats.jpg]

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

[img=http://img202.imageshack.us/img202/531/sidechesth.jpg][img=http://img687.imageshack.us/img687/5260/tricepsx.jpg][img=http://img84.imageshack.us/img84/3431/abdominal.jpg][img=http://img46.imageshack.us/img46/3002/mostmuscularq.jpg][img=http://img709.imageshack.us/img709/6921/mostmuscularupright.jpg]

[Anonym anvandare]

Och så lite blandade skojbilder, +en och annan jämförelse:

[img=http://img203.imageshack.us/img203/3047/18julitriceps.jpg][img=http://img23.imageshack.us/img23/2613/twistfram.jpg][img=http://img443.imageshack.us/img443/2347/ben1m.jpg][img=http://img411.imageshack.us/img411/5215/ben2bo.jpg][img=http://img339.imageshack.us/img339/6421/vaderqu.jpg]

[Anonym anvandare]

Vänster bild = Träningsstart 2006, höger från igår.

[img=http://img251.imageshack.us/img251/4406/jmfrelsefram.jpg][img=http://img80.imageshack.us/img80/9964/jmfrelsebak.jpg][img=http://img23.imageshack.us/img23/8682/jmfrelsesida.jpg]

[Anonym anvandare]

ser bra ut:up:

[Anonym anvandare]

Fyfan creed pöjk! ruskigt bra dietat.. dina förändringar genom åren är duktigt imponerande!

[Anonym anvandare]

nice som fan

[Anonym anvandare]

Grymmt bra jobbat

[Anonym anvandare]

Jävligt bra jobbat!

[Anonym anvandare]

Sjukt bra

[Anonym anvandare]

Väldigt imponerande som vanligt! Dina sidoposer sitter som handen i handsken! Fyfan va fint :up:

[Anonym anvandare]

Grymma resultat! Jag är också lite avis på dig för att du kom på den smarta idén att ta bilder innan du började gymma. Jag hade gärna kommit på den idén själv men Kul med jämförelser med foton tagna på samma plats i samma poser!

[Anonym anvandare]

azmo wrote:

grymma resultat! Jag är också lite avis på dig för att du kom på den smarta idén att ta bilder innan du började gymma. Jag hade gärna kommit på den idén själv men kul med jämförelser med foton tagna på samma plats i samma poser!

+1!

[Anonym anvandare]

Tror jag sett bilderna innan. Riktigt bra utveckling fyfan. Hur har du gått tillväga för att få sådana resultat? Högvolym? Kost osv?

[Author]

Posts