- This topic is empty.
-
Posts
-
Light weight :emo-thumb
Nicklas82 wrote:Bidrar själv med en marklyftsbild från i julas! Väger själv 105kg och lyfter där 295kg i mitt sista uppvärmningslyft:)norsk_gadd wrote:Ser ut som 3st 15 och 3st 20 på varje sida vilket är lika med 230kg. :emo-thumbMycket möjligt att det är så. Det jag inte förstod var hur man utifrån den info man hade kunde utgå från att det var mindre än angivet.
berenger wrote:jag tror ingen kommer komma i närheten av niklas, den bilden är grym… hur kan man bli så röd! jag har tagit i så jag håller på att lämna planeten men aldrig har jag lyckats bli så extremt röd..:worship: jag får öva på det helt enkelt.. detta är inte marklyft, men jag är en medlem och här har ni en chimpans som tränar biceps:up: Nice Form :emo-thumb
IATOAON wrote:Hur räknar du då? Den enda plattan man vet vikten på är den yttersta som är en 20, där är 6 plattor på varje sida (=240kg), stången väger vanligtvis 20kg så om man utgår från bilden borde väl vikten isf vara 260kg?15+15+15+10+10+20 x 2 + 20 = 190kg
men ja vet inte:
norsk_gadd wrote:Ser ut som 3st 15 och 3st 20 på varje sida vilket är lika med 230kg. :emo-thumbmycket möjligt att det är så
StorPatrik wrote:15+15+15+10+10+20 x 2 + 20 = 190kgmen ja vet inte:
Tänkte exakt så jag också måste jag säga… Ser onekligen så ut.
Är övertygad om att så är fallet.
berenger wrote:jag tror ingen kommer komma i närheten av niklas, den bilden är grym… hur kan man bli så röd! jag har tagit i så jag håller på att lämna planeten men aldrig har jag lyckats bli så extremt röd..:worship: jag får öva på det helt enkelt.. detta är inte marklyft, men jag är en medlem och här har ni en chimpans som tränar biceps:worship:
Denna tycker jag är rätt skön. Tror nog även nästan den slår nicke på näsan vad gäller tryck i kroppen.
Nu är det ju inte en egen träningsbild tyvärr, men men lite inspiration till att lyfta tungt kan det väl kanske vara, Mannen på bilden är Mike Ruggiera, en balls to the walls style westside lyftare.Smygarn wrote:Denna tycker jag är rätt skön. Tror nog även nästan den slår nicke på näsan vad gäller tryck i kroppen.
Nu är det ju inte en egen träningsbild tyvärr, men men lite inspiration till att lyfta tungt kan det väl kanske vara, Mannen på bilden är Mike Ruggiera, en balls to the walls style westside lyftare.jag tror temat var ”era bästa träningsbilder”.
victor_n wrote:ogge du är en idol för mig.. ge mig din BICEPS!!!:bb3:Haha, ja det var kul att höra, men den lilla gynnaren får du inte. :emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
