- This topic is empty.
-
Posts
-
chrille-a och zyxuz: Ja vi har ett hemmagym ute i en gammal Lada :up: Fungerar väldigt bra även om jag såklart har lite begränsade möjligheter till att variera träningen.
Själv kör jag min sommar träning i garaget/vedboden,
har tyvärr bara hantlar till 42.5kg för tillfället, så de blir lite många reps,
men de e rätt gött ibland
[http://www.youtube.com/watch?v=RIfkQttyHq8]P.s har inte lärt mej lägga in klippet direkt,men de kanske nån snäll eller snygg
moderator kan hjälpa mej med…medans jag går en datakurs….please:oMenar du Kisa utanför Rimforsa? I så fall är du välkommen till träningshuset i Rimforsa för ett riktigt hårt armpass.
Pinglan wrote:chrille-a och zyxuz: Ja vi har ett hemmagym ute i en gammal Lada :up: Fungerar väldigt bra även om jag såklart har lite begränsade möjligheter till att variera träningen.Pinglan wrote:Inte jag :pJa men du räknas inte haha, du är speciell säger vi
Försökte hoppa upp på bollen för ett tag sen när jag skulle öva pilatesbollknäböj, gjorde ont haha, hur lyckades du och din kollega egentligen hah
Dan_The_Man wrote:Från ryggpasset idag då
[img=http://img339.imageshack.us/img339/3981/dsc00220zy4.jpg]
kul med en sån här tråd.. jag är ganska ny på body.forum
reppar 180kg ^^
[img=http://img353.imageshack.us/img353/1183/dsc00040cj2.jpg]HARDCORE I GARAGET:)
Nickes sommarträning…
Kanske inte helt seriöst, men jag va tvungen å testa.
Jag vet inte vad vikten blev men stången väger ca 90kg utan däcken.
Skitig blev man också…gött:p[youtube=iVLTj0oQHKw]
nicke biff wrote:HARDCORE I GARAGET:)Nickes sommarträning…
Kanske inte helt seriöst, men jag va tvungen å testa.
Jag vet inte vad vikten blev men stången väger ca 90kg utan däcken.
Skitig blev man också…gött:p[youtube=iVLTj0oQHKw]
*lol* så äg! :up:
Tre bänklyft. 150kg, 155kg och 160kg.
Tröjan är av för att visa att jag kör raw. 155 och 160 var båda nya PB för dagen.[youtube=t8ZnZAaqvKk]
- You must be logged in to reply to this topic.
