- This topic is empty.
-
Posts
-
Martin. wrote:Jo när jag gjorde 270 gjorde jag sexorna på 200 och då gick 270 lätt.
J-rekordet ligger på 335kg.Jo jag vet vilket lyft du pratar om
Ja då har du kanske chansen på j-rekordet. 335 är riktigt jävla mycket 
Vikter som jag aldrig kommer vara nära och du som knappt blivit myndig :worship: Föds alla i Jönköping starka eller? 
Hullken wrote:Hmm, i min bok kallas inte det där dipsVad kallas det i din bok då
?[/QUOTE]Jag tror Martin framförallt menar att du saknar lite på djupet för att de ska vara godkända (med tävlingsregler).
Bra jobb ändå
Hullken wrote:Hmm, i min bok kallas inte det där dipsVad kallas det i din bok då
?[/QUOTE]Dips kallas det i min bom när man går betydligt djupare.
Fast jag är lite kräsen iofs… Vi har nog väldigt olika tränings filosofier när det gäller rörelsebana.Martin. wrote:Vad kallas det i din bok då?Kanske inte det skonsammaste för axlarna att med 50kg X-tra gör AF-dips.
(Nog är det där dips, men inga AF kan jag hålla med om.)
Starkt gjort ändå!Lite markträning från dagens pass, just for the teknik
men det blev tungt i slutet 
[youtube=eMAYBQ113xA]
Ekman_ wrote:Lite markträning från dagens pass, just for the teknik men det blev tungt i slutet
[youtube=eMAYBQ113xA]
ser bättre ut men vrid inte på huvudet
Matias wrote:ser bättre ut men vrid inte på huvudetDet vetifan, jag skulle ta det jääävligt lugnt med det utförandet. Lätt att vara efterklok när man ligger i sängen med en smärtande rygg. (Been there, done that)
tp_88 wrote:Det vetifan, jag skulle ta det jääävligt lugnt med det utförandet. Lätt att vara efterklok när man ligger i sängen med en smärtande rygg.+1. Jag hade slutat dragit marklyft till jag hade fått någon som kunde få mig att lyfta med rätt teknik om jag vore Ekman.
- You must be logged in to reply to this topic.
