Home › Forums › Medlemsbilder › Släng upp era bästa träningsbilder!
Maxar i hantelpress
haha!
Vi kör en maxning i biceps också då
Tur att du har bältet på dig. Blir en obehaglig framåtkraft med den sortens vikter.
Vanligt handbollsklister ska det inte vara några problem med om man råkar kladda ner tatueringen. Inte vad jag varit med om i alla fall. Men ett råd om det är svårt att få bort, ta inte tvål och vatten, smörj händerna i olja istället, och ta en handduk för att torka bort. Sen kan du ta tvål och vatten..
jag reagerade kraftigt på det iaf. inte i händerna för där är jag inte tatuerad. men på underarmarna var det höga nässelutslag.
Aa fy faan trode ryggen skulle gå av där ett tag :fever:
ta det jvligt försiktigt bara, du kanske ska införskaffa skydd så inte du stukar handlederna med de där groteska hantlarna?
Lite biceps
[img=http://photos-a.ak.facebook.com/photos-ak-snc1/v343/65/89/656752118/n656752118_1537544_9011.jpg]Pga blek- och släthet så blir det inget naket
Pga blek- och släthet så blir det inget naket [/QUOTE]
Ser köttigt ut:up:
Men tillräckligt naket för lite fantasier:P;)
[img=http://3.bp.blogspot.com/_YdICOP1tr7E/SQYYRR6hrsI/AAAAAAAAAEs/kc3IOK5z7Z8/s1600/DSC00163.JPG][img=http://1.bp.blogspot.com/_YdICOP1tr7E/SQYYn3UpKVI/AAAAAAAAAE0/8z7b2oAiVbc/s1600/DSC00166.JPG][img=http://2.bp.blogspot.com/_YdICOP1tr7E/SQYZr4YiKSI/AAAAAAAAAFE/UhkyHyFDjWY/s1600/DSC00169.JPG]Slät men välment
hoppas du värmde upp bra innan :devil:
haha snyggt ! Det var den dagen du maxade 100kg vah ^^
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY