Släng upp era bästa träningsbilder!

[Anonym anvandare]

[img=http://zonecapone.com/bilder/growing/2008/shoulders_02.jpg]

[Anonym anvandare]

[img=http://zonecapone.com/bilder/growing/2008/shoulders_07.jpg]Just another day at the office….

ZONE[/b]

[Anonym anvandare]

Ser ju stabilt ut Zone:up:

[Anonym anvandare]

Marcus Syvertsen wrote:

Känns det där bra i ryggen för dig? Inte muskulärt alltså utan gör det inte ont någonstans eller spänner hårt? Det ser lite vingligt ut. Kanske är kameravinkeln, men jag hajade till iaf. Tufft med helgjutna hantlar.

Joo det kanske det gjorde! Är en ganska gammal bild , jag försöker göra mer strikt nu och ha mer stabil hållning i ryggen!

[Anonym anvandare]

Skoj att ta bilder från gymmet, slänger upp en från dagens ryggpass..

[Anonym anvandare]

Everybody Wants To Be A Bodybuilder, But Ain’t Nobody Wanna Lift No Heavy Ass Weight :p

[Anonym anvandare]

Jimmy Jönsson wrote:

Everybody Wants To Be A Bodybuilder, But Ain’t Nobody Wanna Lift No Heavy Ass Weight :p

Mäktigt:up:
släng gärna in en film på det:up:

[Anonym anvandare]

Jimmy Jönsson wrote:

Everybody Wants To Be A Bodybuilder, But Ain’t Nobody Wanna Lift No Heavy Ass Weight :p

Jimmy!

Sa det innan, å säger det igen!

Avis som f_n…

Sååååå jädra najs vännen…:emo-thumb

/ Andreas…

[Anonym anvandare]

Andreas min vän, dina buggar går inte av för hackor i heller. Tycker vi sätter upp ett benpass i almanackan lite längre fram. Skall bara läka klart ifrån en hemsk inflammation som satte sig i muskelfästet i ovandel på knäet. För tunga hacklifts Sjunde veckan nu jag går. Inte kört benen på 6 veckor Gråter mest över den träningsvärk jag komer få när jag väl kommer igång igen.
Tack för dina fina ord.

Mvh

[Anonym anvandare]

Bästa å bästa, men dessa är de enda jag har så får väl posta dom här. :up:

Lagom blek! :p

/Peace.

[Anonym anvandare]

Bicepsen ser köttiga ut på bild nummer två där, Emil Larsson.

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

På gymmet i Camp Victoria Kosovo
Jag är till vänster.

[Anonym anvandare]

Armträning igår

[Anonym anvandare]

mSJÖDIN wrote:

Haha ja här jävlar körs de hårt!

[Author]

Posts