Träningsjournal

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
7 juli, 2006 at 19:15 #91756

Anonym anvandare
Member

7 juli, 2006 at 19:15 #999512

Anonym anvandare
Member

Tänkte fixa till kroppsformen nu i sommar. Så jag lägger upp en bild som ja sedan i efterhan kan jämföra mig med. [img=http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=12917&stc=1&d=1152291848][img=http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=12918&stc=1&d=1152292336][img=http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=12919&stc=1&d=1152292470-]

7 juli, 2006 at 23:58 #999513

Anonym anvandare
Member

som ni ser så skulle ja behöva träna upp överkroppen, främst brösten. Någon som har nåt tips på bra träningsprogram för överkroppen helst ett fyra dagars program

8 juli, 2006 at 00:03 #999514

Anonym anvandare
Member

[http://forum.body.se/showthread.php?t=83]

Det där tycker jag är vettigt.

8 juli, 2006 at 11:33 #999515

Anonym anvandare
Member

aa har redan läst det, men jag skulle behöva ett träningsprogram om någon kan något bra sådant
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden