Tre bilder

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

De kanske inte är så värst bra men ni kan ju kommentera. kan ordna bättre bilder om ni tycker de är för dåliga.
född: 1988
vikt: 81
just nu: deffar
tränat i: 1½år

[Anonym anvandare]

Tycker det ser riktigt bra ut för din ålder!!
Men tycker inte att du ska dieta. Passa istället å att lägga på dig så mycket massa du kan nu när dina hormoner är i taket! Mer muskelmassa kommer öka förbränningen, jag tror på utrycket ”Träna sig i form”

[Anonym anvandare]

aa! eller ja deffar o deffar, håller på att försöka få fram magrutorna iaf

[Anonym anvandare]

Finfin volym på bröstmusklerna :emo-thumb

[Anonym anvandare]

Hmm.. ser ut bra ut med tanke på din ålder, men som kvinnoälskaren jag är så röstar jag för att deffa!

haha

för att seriöst.. kvinnor gillar rutor

lycka till i sommar! :up:

[Anonym anvandare]

Det finns en bra grund att bygga på här, helt klart! Om ska deffa ner dig nåra kg eller inte är upp till dig, men jag skulle om jag var du isåfall kanske göra det i maj och inte nu, du har ju inte så mycket att ta av.

[Anonym anvandare]

hm a.. kommer med en rejäl update om 2 månader så får vi ser vars jag står!

[Anonym anvandare]

Här kommer det ungefär 1 år senare, är inga superbilder men bättre än så här kan jag inte ta:
vikt nu: 74
jag satsar mer på en fitness fysik nuförtiden
styrketränar: 3-4ggr/vecka
kondition: 4ggr/vecka

[Anonym anvandare]

Bra bröst. Resterande av kroppen skulle nog må bra av lite träning den med.

[Anonym anvandare]

Tycker pecsen var bra, resten hade nog behövt lite mer pisk.

PS vill du ha en fitnessfysik är det nog en 20kg massa till som gäller.

[Anonym anvandare]

jo jag vet! jag har iaf det som mål att kunna nå dit nån dag :up:

[Anonym anvandare]

Fortsätt att kämpa så växer du och blir grövre
ser bra ut efter bara 1½ år

[Anonym anvandare]

Kör hårt dude! :up:

[Author]

Posts