- This topic is empty.
-
Posts
-
jsplit wrote:M.Larsson – Kassa bilder, men jag har sett de andra du postat tidigare, och du har grymt bra fysik!
hehe, nja, kanske inte dom bästa men duger tycker jag
Tack så mkt :emo-thumbLajn wrote:Btw Larsson, stats från bänken, knä och mark?Alltid kommer denna frågan :p Och som jag skrivit i andra trådar, så är jag inte intresserad av att lyfta så myckte som möjligt i några speciella övningar. Tycker det är roligare att träna så man får en snygg och jämn fysik.
men men.. Är inte speciellt stark, särskilt inte i bänk, Tar runt 90 kg. I mark runt 160, och har faktiskt aldrig maxat i knä :nerd:
johan23 wrote:snällt att man fick någon kommentar, hur de än ser ut borde de komma något iaf, jag mena negativt kan man väl ge på alt, mer eller mindre:P[img=http://i11.tinypic.com/33vz30z.jpg]
ok, inte fin tatuering där…
Maci wrote:”Jag är hård och orättvis.”Och du klarar dig utan gnäll? Turgubbe!
Nej, det gör jag inte. Men jag kan banna dom som gnäller.
Glöm aldrig det Berra!
ronkan_shup wrote:johan23: Hur länge har du tränat? På bilden ser det ut som att biceps släpar. Speciellt jämfört med triceps. Om man snackar om detaljer. Annars är det väl, käka som fan, sova bra och kör hårt! :emo-thumbhar tränat nästan ett år nu. ja biceps ligger lite efter ja:P
tack så mkt för åsikterna
nyss fyllt 16 bara tränat ca 1.5 vecka seriöst tränat till och från lite oseriöst innan. 1.75 lång och 64kg. vet att det inte är något nu men jag har bara börjat
[http://imageshack.us [img=http://img220.imageshack.us/img220/2972/moirj1.jpg]]var glad att du tog bilder nu, det ångrar jag att jag inte gjorde precis när jag börjat träna.
Utgå alltid ifrån dina egna startbilder, jag slår vad om att du kommer gjort stora framsteg till sommarn redan!
Läs så mycket du hinner kan på forumet om träning OCH kost och du kommer ha alla förutsättningar att utvecklas snabbt.
Salus wrote:var glad att du tog bilder nu, det ångrar jag att jag inte gjorde precis när jag börjat träna.Utgå alltid ifrån dina egna startbilder, jag slår vad om att du kommer gjort stora framsteg till sommarn redan!
Läs så mycket du hinner kan på forumet om träning OCH kost och du kommer ha alla förutsättningar att utvecklas snabbt.
tack ja det skulle sitta fint med en mer vältränad kropp till beach 2007,tror du att det är möjligt att jag kan få rutor till sommaren?
coffa_91 wrote:tack ja det skulle sitta fint med en mer vältränad kropp till beach 2007,tror du att det är möjligt att jag kan få rutor till sommaren?Synliga magmuskler har du redan, däremot borde du fixa till resten av kroppen först och främst… brösten existerar knappt
jwallin wrote:Synliga magmuskler har du redan, däremot borde du fixa till resten av kroppen först och främst… brösten existerar knapptjag vet det:P har typ aldrig tränat bröst förut, tips på bra bröstövning man kan göra hemma?
coffa_91 wrote:jag vet det:P har typ aldrig tränat bröst förut, tips på bra bröstövning man kan göra hemma?Olika armhävningar, bänkdips? Men köp gymkort istället…
Ny här… styrketränat 5 månader, innan dess 9 års dressyrridning:o här e min dagsform iaf, bilderna från igår, efter avslutat projektarbete om styrketräning i plugget!
[img=http://i9.tinypic.com/2ugkmxx.jpg][img=http://i1.tinypic.com/29xap1z.jpg][img=http://i17.tinypic.com/30jn0k2.jpg]
Brinken wrote:Ny här… styrketränat 5 månader, innan dess 9 års dressyrridning:o här e min dagsform iaf, bilderna från igår, efter avslutat projektarbete om styrketräning i plugget!Lite väl mörka bilder kanske? Du är i bra form!
Maci wrote:Du får definiera ”Mer vältränad”, givetvis kan du bli mer vältränad än ditt nuläge till sommaren, det är inte svårt. Däremot kommer du inte att bli så vältränad som du vill vara, eftersom att du säkert har lika smala ben som överkropp.Du kommer att vara smal beach 2007 också, ifall du äter bra käk, och sköter ordentlig träning, så kommer det inte att vara som det är nu!
Eller så gör du som alla andra i vår ålder som bara vill bli ”stora” för att fixa tjejer i sommar, preppa arslet av dig!
Närå, men köp gymkort, ät rejält med mat, träna kondition så du kommer igång rejält i början och orkar, och lycka till mannen!
Mina ben är faktiskt lite mer vältränade än överkroppen jag tränar fotboll 2 gånger i veckan på vintern och 4-5 på sommaren+match. Jag har aldrig haft något problem med att vara smal det är bara att jag inte får så mycket muskler på överkroppen. har skaplig kondition cooperstestet på 8.15 och slutade på tredje plats i skoljoggen som var 6 km med många jobbiga backar på 30 min. är även ensam i klassen om att ha MVG i idrott, men dom flesta sitter ju och spelar wow hela dagarna så det är väl inte så konstigt antar jag ^^ tack för lycka till det kan behövas
- You must be logged in to reply to this topic.
