- This topic is empty.
-
Posts
-
Grandmaster wrote:Bra jobbat, men några 7% är det inte. En optimistisk gissning, 12-13%.
Som det står att läsa i tråden så beror det på mätmetod och formel.
Har även ett inlägg från Fredrik Carlsson där han förklarar vilken metod som används och hur man avläser resultatetVincent Qvarfordt wrote:Ny bild idag.
Vikt 100 kg.
Mätte igår 7.05% på 99.0 kg.
Var en förlust på 490 g fett sen förra mätningenDu har ju gjort ett jättebra jobb
Den här formen klär dig jättebra! Men det var ju tävling det gällde, du når med säkerhet till den formen också! Lycka till!
Neco wrote:Du har ju gjort ett jättebra jobb
Den här formen klär dig jättebra! Men det var ju tävling det gällde, du når med säkerhet till den formen också! Lycka till!
Du har grävt upp en rätt gammal tråd och form.
Nu väger jag 118 kg och har precis startat dieten igen.
Men tack för komplimangen och visst fan gör 10-12 kg mycket när det är bra kilon. Nya bilder kommer så fort formen börjar komma igen
- You must be logged in to reply to this topic.
