- This topic is empty.
-
Posts
-
paulina73 wrote:har ni killar komplex för era ben?? verkar som om de flesta vill undvika att visa sina ben, ser mest armar o ryggar här!
ja men precis, tänkte därför att de var dags att komma ut:P
Martin.P wrote:bidrager väll med min sämsta muskelgrupp iallfall när bilden blev tagen för ca 8 mån se förmodligen en bra bit bättre nu :nerd:fina påkar där! hur lång är du?
zonecapone wrote:ON:[/b]
[img=http://www.zonecapone.com/bilder/contestseason03/zone2daysoutfromqualif03.jpg]OFF:[/b]
[img=http://www.zonecapone.com/bilder/growing/squat_intro.jpg]ZONE[/b]grymma framsidor;) kör du mycket knäböj frampå lr?
haha.. benen.. jadu.. mina vader svarar sjukt dåligt på träningen har jag märkt. men nu för tillfället kör jag vader stenhårt 3 gånger i veckan ungefär
för att våga ha shorts slänger upp en bild framöver kanske:)Martin.P wrote:bidrager väll med min sämsta muskelgrupp iallfall när bilden blev tagen för ca 8 mån se förmodligen en bra bit bättre nu :nerd:martin, du säger din sämsta muskelgrupp, men är den dålig?, ehh knappast!!
tummen upp säger jag!! vad är hemligheten?, och säg inte 230 kilosböjar, för då blir jag knäckt, hahaha!!!sebbeboy wrote:haha.. benen.. jadu.. mina vader svarar sjukt dåligt på träningen har jag märkt. men nu för tillfället kör jag vader stenhårt 3 gånger i veckan ungefär för att våga ha shorts slänger upp en bild framöver kanske:)äh komigen nu, har ju sj tunnast ben i tråden..:o
ja tycker den är dåligt till min överkropp o förstör min symmetri
men som sagt blivit betydligt bättre ! sen var de första dieten i mitt liv med så lär vara betydligt hårdare på det området nästa gång jag går på en tävlingsdiet
nä de är inte ”hemligheten”jojje83 wrote:martin, du säger din sämsta muskelgrupp, men är den dålig?, ehh knappast!!
tummen upp säger jag!! vad är hemligheten?, och säg inte 230 kilosböjar, för då blir jag knäckt, hahaha!!!Här är mina ben . kanske inte störst men jag bara 16bast. så jag har ju några år på mig att fixa dom !
Den bilden är några månader gammal . hade tänkt skaffa mig en nyare bild! lägger fömodligen upp om jag fixar nån
Är på jobbet så jag kan inte stå här med brallerna vid vristerna så det får bli en vad. Kämpar med benen lika som allt annat, men gemfört med många andra här är det inget att komma med men men det får ju en att kämpa hårdare
jonny.v wrote:grymma framsidor;) kör du mycket knäböj frampå lr?Bara vanliga böj…
[img=http://www.zonecapone.com/bilder/growing/squat_zone2.jpg]ZONE
Ja här kommer lite tjej ben också Paulina73 Ben. Elit fotbolls spelare man bara
när man ser hennes ben 
bullis wrote:Vad är det för märken?Jo du. Den där kommentaren har jag fått från ett annat håll också… och jag vet vad du tänker på… :p
Men det är inget sånt och i ärlighetens namn har jag ingen aning om vad det är. Möjligen lättare blåmärken från marklyftsträningen (händerna/stången är där i toppläget när jag kör sumo).
- You must be logged in to reply to this topic.
