- This topic is empty.
-
Posts
-
nible wrote:Om det tar 2 timmar att vara på gymmet när du slänger in magträning så måste din träning ta ca 1 timme och 50 minuter i vanliga fall. Behöver absolut inte ta mer än 10min att köra lite mage, såsom cable chrunces och benlyft t.ex..
Överdrev lite. Kör max 1 timma. Slänger in det ibland då min träningspartner tjatar. Ska börja med Max-OT imorgon
aydeen wrote:OFF form på magen:pop: 17år,173..Sluta lek Aydeen. Du får inte säga att du är OFF där, kom hit så ska du få känna på OFF mage.
Karlssooooon wrote:julafton
Thats how a real man look like! :emo-thumb
[http://imageshack.us [img=http://img132.imageshack.us/img132/6199/image124cp8ow8.jpg]]
[http://g.imageshack.us/img132/image124cp8ow8.jpg/1/[img=http://img132.imageshack.us/img132/image124cp8ow8.jpg/1/w320.png]][http://imageshack.us[img=http://img525.imageshack.us/img525/2677/image131iu0dy1.jpg]]
[http://g.imageshack.us/img525/image131iu0dy1.jpg/1/[img=http://img525.imageshack.us/img525/image131iu0dy1.jpg/1/w320.png]]inte dagsfärska men bättre än så är jag nog sällan.
Antero416 wrote:Tycker mage är ganska oviktigt, plus att jag får inte tid till det. Har alltid haft bra mage. Det är iofs bra med stark bål. Hmm, har typ glömt mage, kanske ska köra lite.Precis som många säger att ben är oviktigt:p
Dahlgren wrote:Sluta lek Aydeen. Du får inte säga att du är OFF där, kom hit så ska du få känna på OFF mage.Haha off och off… ja äter det ja kommer åt kan inte kalla det diet iallafall…
Sammy wrote:[inte dagsfärska men bättre än så är jag nog sällan.
Lite mer tuttar på det där så är det fan perfekt. Och lite gaddar på dom såklart.
Tobias Borg wrote:Lite mer tuttar på det där så är det fan perfekt. Och lite gaddar på dom såklart.komiskt är att det är den enda muskelgruppen som utmärker sig lite från de andra styrkemässigt. jag får skala bort mycket fett för att få dom att se vettiga(re) ut. inte så mycket mer att göra än att låta tiden ha sin gång.
[http://imageshack.us [img=http://img525.imageshack.us/img525/2677/image131iu0dy1.jpg]]
[http://g.imageshack.us/img525/image131iu0dy1.jpg/1/[img=http://img525.imageshack.us/img525/image131iu0dy1.jpg/1/w320.png]]inte dagsfärska men bättre än så är jag nog sällan.[/QUOTE]
Schysst form
Men måste även slänga in att du har riktigt grymma full sleeve gaddar! :emo-thumbdragon_skull wrote:shit damed crap, vill också ha tunga abs.
Vill vi nog alla, man får kämpa på så kommer dom till slut :up:
- You must be logged in to reply to this topic.
