Home › Forums › Medlemsbilder › Visa era Ryggar !
Oh helvete
[img=http://4.bp.blogspot.com/_ZCyFzaZymb4/S9FRD5qdbBI/AAAAAAAAAFs/bEn-ZthWRKQ/s1600/Rygg.JPG]Inte så bred än men det kommer. Marklyft: 170kg*5reps
En latsspread
Synpunkter?
18 år, 168 cm och väger 56.5 på bilderna
[http://img295.imageshack.us/i/img0738b.jpg/ [img=http://img295.imageshack.us/img295/2462/img0738b.jpg]]
[http://img33.imageshack.us/i/img0737qf.jpg/[img=http://img33.imageshack.us/img33/3076/img0737qf.jpg]]
Har ingen bild på lats eftersom jag inte har någon aning om hur man ska göra :p
3 rygg bilder på mig.
Hej!
längd 168cm
vikt 78-80kg
tränat i : 1 år 3 månader
Får komma tillbaka med något bättre om 5 år men såhär ser det ut nu:
Med tanke på din korta träningstid så ser det riktigt bra ut.
Tack Albin
Tack J.V.K, jag försöker dock försöka skala av det sista fettet. har 4-5 veckor kvar på deffen sen så! kanske återkommer med bilder om det blir någon märkbar skillnad.. Måste dock träna axlarna mycket bättre, har haft problem med vänstern också så dom e lite osymmetriska
Dålig bild med mobilkamera, men den får duga.
Kommentarer?
The rögg!
Kommentarer?
Snygg RYGG !!! Önskade jag hade oxå sån äkta bred rygg o Snygg tatuering btw
Tackar!
Här är min rygg som jag just nu håller på och jobbar upp sakta men säkert går det åt rätt håll=)
Slutet av Maj 2010
[img=http://i6.photobucket.com/albums/y221/Blobas/fdgtftt.jpg]
Tack.. ja här kämpas det på för fullt=)
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY