- This topic is empty.
-
Posts
-
Henrik Benedicto wrote:Rygg bild 2009 inför DC :buttrock:
Wow! Måste bara få veta vilket proteinpulver man ska käka för o få sån rygg. Riktigt bra!
thrower wrote:Man är väl man!
Jag behöver inte kroppshår (läs rövskägg över hela ryggen) för att veta/känna mig som en.
Bra jobbat iaf! :emo-thumb
Jag behöver seriöst HJÄLP. Insåg nyss att min fysik inte har förbättrats ett jäkla dugg på ett helt år, och jag har inga som helst bortförklaringar till detta. Har tränat 4 ggr i veckan (precis gått upp till 5-6 nu) men enbart uppehåll för några förkylningar. Kör tungt i basövningarna och mer strikt/söker kontakt i komplementen.
VAD I HELSKOTTA GÖR JAG FÖR FEL?!?!?!
Bild 1: 2010-04-02
Bild 2: 2011-02-12Enda skillnaden jag ser är en snyggare frisyr.
Caroline S wrote:Jag behöver seriöst HJÄLP. Insåg nyss att min fysik inte har förbättrats ett jäkla dugg på ett helt år, och jag har inga som helst bortförklaringar till detta. Har tränat 4 ggr i veckan (precis gått upp till 5-6 nu) men enbart uppehåll för några förkylningar. Kör tungt i basövningarna och mer strikt/söker kontakt i komplementen.VAD I HELSKOTTA GÖR JAG FÖR FEL?!?!?!
Bild 1: 2010-04-02
Bild 2: 2011-02-12Enda skillnaden jag ser är en snyggare frisyr.
Ser ut att ha en hel del muskler må jag säga
sen är det svårt att avgöra skillnaden sådär med olika ljus osv. Det kan ju vara så enkelt att du tränar för mycket. För många dagar, för mycket volym.Får kanske för lite återhämtning för att växa mer.
Caroline S wrote:Jag behöver seriöst HJÄLP. Insåg nyss att min fysik inte har förbättrats ett jäkla dugg på ett helt år, och jag har inga som helst bortförklaringar till detta. Har tränat 4 ggr i veckan (precis gått upp till 5-6 nu) men enbart uppehåll för några förkylningar. Kör tungt i basövningarna och mer strikt/söker kontakt i komplementen.VAD I HELSKOTTA GÖR JAG FÖR FEL?!?!?!
Bild 1: 2010-04-02
Bild 2: 2011-02-12Enda skillnaden jag ser är en snyggare frisyr.
Har du gjort några ökningar under året? Alltså i basövningarna?
Gober wrote:Ser ut att ha en hel del muskler må jag säga sen är det svårt att avgöra skillnaden sådär med olika ljus osv. Det kan ju vara så enkelt att du tränar för mycket. För många dagar, för mycket volym.
Får kanske för lite återhämtning för att växa mer.
Tränar för mycket? Det tror jag faktiskt inte på…
storcc wrote:Har du gjort några ökningar under året? Alltså i basövningarna?Lite grann i bänk, men annars har det stått stilla. I böj har jag väl ökat typ 5 kg (men tappat de kilona igen över vintern…) men i smalmark har jag istället gått bakåt. Förvisso ökat mitt pers i och med att jag gått över till sumomark på tävling men smalmarken är som sagt sämre än för ett år sedan.
ErikHB;1096296 wrote:Hej jag heter Erik och har hårig ryggFrom another hairy brother, nice job :up: Ingen dålig form där inte. Midjan är crazy!
Zoltan Szabo wrote:Jag behöver inte kroppshår (läs rövskägg över hela ryggen) för att veta/känna mig som en.Bra jobbat iaf! :emo-thumb
Nä, självklart inte
Thanks btw!
- You must be logged in to reply to this topic.
