- This topic is empty.
-
Posts
-
Caroline S wrote:Jag behöver seriöst HJÄLP. Insåg nyss att min fysik inte har förbättrats ett jäkla dugg på ett helt år, och jag har inga som helst bortförklaringar till detta. Har tränat 4 ggr i veckan (precis gått upp till 5-6 nu) men enbart uppehåll för några förkylningar. Kör tungt i basövningarna och mer strikt/söker kontakt i komplementen.
VAD I HELSKOTTA GÖR JAG FÖR FEL?!?!?!
Bild 1: 2010-04-02
Bild 2: 2011-02-12Enda skillnaden jag ser är en snyggare frisyr.
Hur ser matintag och kosten ut? Samt vilan imellan träningen? Sen hur man mår psykiskt har oxå en stor roll om man växer bra eller ej. Mår man bra och sköter träningen så kmr resultaten!
15 dagars träning! Innan har det bara varit FETT där, helt pluffsig om ryggen, inget som visades sig fram.
Vikt: 86
Ålder: 19Lellen wrote:Hur ser matintag och kosten ut? Samt vilan imellan träningen? Sen hur man mår psykiskt har oxå en stor roll om man växer bra eller ej. Mår man bra och sköter träningen så kmr resultaten!Varken kost eller sömn är väl perfekt men jag tycker nog den bör vara bra nog för att göra några framsteg i alla fall…
Caroline S wrote:Tränar för mycket? Det tror jag faktiskt inte på…Vad tror du inte på, att man kan träna för mycket? Eller du menar att det inte skulle kunna vara fallet för dig? Men du har säkert koll på läget, ser man ju på dina bilder i bloggen
Gober wrote:Vad tror du inte på, att man kan träna för mycket? Eller du menar att det inte skulle kunna vara fallet för dig? Men du har säkert koll på läget, ser man ju på dina bilder i bloggenFör mig är det inte fallet i alla fall. Träning 4 ggr i veckan och enbart 1-2 ggr i veckan per muskelgrupp är knappast för mycket. Men tack ändå…
Caroline S wrote:Jag behöver seriöst HJÄLP. Insåg nyss att min fysik inte har förbättrats ett jäkla dugg på ett helt år, och jag har inga som helst bortförklaringar till detta. Har tränat 4 ggr i veckan (precis gått upp till 5-6 nu) men enbart uppehåll för några förkylningar. Kör tungt i basövningarna och mer strikt/söker kontakt i komplementen.VAD I HELSKOTTA GÖR JAG FÖR FEL?!?!?!
Bild 1: 2010-04-02
Bild 2: 2011-02-12Enda skillnaden jag ser är en snyggare frisyr.
Bitigt:up:
Har du kört fast kan kontakta mig
. Letar efter en ny utmaning.[img=http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/155604_1592938096609_1030598853_1618930_2943138_n.jpg][img=http://img507.imageshack.us/img507/1623/86693244.jpg]
Go v-form albin, och nya mm tröjjan ser inte helt dålig ut, man börjar ju som få en hög av dom gamla!
Pasko wrote:15 dagars träning! Innan har det bara varit FETT där, helt pluffsig om ryggen, inget som visades sig fram.Vikt: 86
Ålder: 19Amazing! 15 dagar!!! WOW! Vad äter du för proteinpulver man????
Gustaf Lindberg wrote:Amazing! 15 dagar!!! WOW! Vad äter du för proteinpulver man????Finner ditt inlägg ytterst ironiskt, men jag tar mig tid och svara ändå.
15 dagar kanske inte är något egentligen, men för en fd. lat it-nörd betyder faktiskt något.. Jag menar, vet du hur svårt det var och bestämma sig och börja gymma samt bygga lite?! Det tog mig runt 3 månader och bara dra och köpa kortet.. hehe
Men ja, äter eaa fx, whey fx, och har precis blivit klar med uppladdningsfasen av kreatin, så jag kör på det också.
Pasko wrote:Finner ditt inlägg ytterst ironiskt, men jag tar mig tid och svara ändå.15 dagar kanske inte är något egentligen, men för en fd. lat it-nörd betyder faktiskt något.. Jag menar, vet du hur svårt det var och bestämma sig och börja gymma samt bygga lite?! Det tog mig runt 3 månader och bara dra och köpa kortet.. hehe
Men ja, äter eaa fx, whey fx, och har precis blivit klar med uppladdningsfasen av kreatin, så jag kör på det också.
Det är bra, kör på du. Bry dig inte om Gustaf han är stygg idag.
- You must be logged in to reply to this topic.
