- This topic is empty.
-
Posts
-
zonecapone wrote:And yeah…jag kör bröst hårt igen efter att knappt ha tränat dem sedan 1994!!!
Hur kommer det sig att du inte har tränat dem så hårt sedan 1994?
De verkar ju ändå vara en av dina bättre muskelgrupper.
Runda Grodan wrote:Hur kommer det sig att du inte har tränat dem så hårt sedan 1994?De verkar ju ändå vara en av dina bättre muskelgrupper.
Precis! They are a no-brainer för mig som växer bara jag tittar på vikterna!
Check èm out back in 1995…
[img=http://zonecapone.com/bilder/caponemix/OLDTRICEPS.jpg]Nu har jag dock växt i dem so its back to the drawing board!ZONE
Grymma bilder grabbs!
Önskade man hade varit där 😮
Tack för ett schysst pris på prottet jag köpte av dig nyss oxå Zone!AleKS84 wrote:Grymma bilder grabbs!
Önskade man hade varit där 😮
Tack för ett schysst pris på prottet jag köpte av dig nyss oxå Zone!Cool bro!
Hey kom & träna med mig i morgon bitti då! 08.15 på Workout! Johannes verkar ju inte palla ett till pass så…
ZONE
zonecapone wrote:Cool bro!
Hey kom & träna med mig i morgon bitti då! 08.15 på Workout! Johannes verkar ju inte palla ett till pass så…
ZONE
I´m IN!! Heavy back tomorrow alla tre!
Johannes-S wrote:I´m IN!! Heavy back tomorrow alla tre!HA! THATS the spirit!!!!
Some heavy ass weights will be flyin`!
Theres a rumble in Gävle!!!ZONE
zonecapone wrote:HA! THATS the spirit!!!!
Some heavy ass weights will be flyin`!
Theres a rumble in Gävle!!!ZONE
Great, samma tid då
Kul bilder, sköna snubbar! Blir sugen att köra axlar och bröst igen fast det var igår sist.
Körde ni axlar innan bröst? Det gjorde jag och Vanni, vilket jäkla tryck det blir i brösten när dom inte får så mycket hjälp av trötta axlar sedan…Ha det bäst!
Ser fram emot fler uppdateringar här på Östkusten…
:up:
/D
Zone coolt att du fick Johannes att kriga så tidigt ! Love the fighting faces- You must be logged in to reply to this topic.
