Äntligen.

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Måste fan skriva av mig då jag äntligen klarade 100 kg i bänkpress igen. Var 4-5 år sedan och inte tränat sedan dess. Har nu kört i 3 månader ordentligt och satte idag 100 kg ganska lätt. Har varit någon mental spärr tidigare då jag lagt på 100 då jag inte haft någon som passar och behövt lägga ned på bröstet och rulla ned så jag kommit loss.

[Anonym anvandare]

Grattis.

[Anonym anvandare]

Skön känsla, va? Grattis till de 100.

[Anonym anvandare]

Gettodachoppa wrote:

Skön känsla, va? Grattis till de 100.

Riktigt skön känsla. Kan man släppa det och gå vidare till kommande steg.

Tror även jag legat på med lite för mycket träning och hade nu 4 vilodagar bakom mig. Så ja vila hjälper för att bygga.

[Anonym anvandare]

Magiskt! Glömmer aldrig när jag pressade 100 första gången. Hade precis som du 4-6 vilodagar i ryggen pga förkylning, stort grattis till dig! Passa på och njut (jag gör visserligen bara 145 i dagens läge men hittills har 100kg varit i särklass den största egokicken inom gymmet för mig).

[Author]

Posts