- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
3 juli, 2008 at 14:09 #520813Anonym anvandareMember
En bra träningsdag idag. Halv fem gav jag mig ut på ett cykelpass, 4 mil. Sedan har jag kört ett överkroppspass på 90 minuter också.
Med 3 timmars träning avklarad ser jag fram emot en skön dag då jag ska slösa bort det enormt fina vädret sittandes framför datorn och spamma träningsforum.
3 juli, 2008 at 14:15 #520815Anonym anvandareMemberEddie Vedder wrote:En bra träningsdag idag. Halv fem gav jag mig ut på ett cykelpass, 4 mil. Sedan har jag kört ett överkroppspass på 90 minuter också.Med 3 timmars träning avklarad ser jag fram emot en skön dag då jag ska slösa bort det enormt fina vädret sittandes framför datorn och spamma träningsforum.
3timmar e väll ingeting……….ett dygn innehåller 24timmar…
antar att du kör nått mer idag?annars skulle jag nog kalla det vilodag:O3 juli, 2008 at 14:20 #520817Anonym anvandareMembernicke biff wrote:antar att du kör nått mer idag?annars skulle jag nog kalla det vilodag:ONej idag är jag slö så det får stanna vid den här vilodagen nu.
3 juli, 2008 at 15:29 #520819Anonym anvandareMemberGetFitOrDieTrying wrote:Tack! Jag vet faktiskt inte, men är väldigt stolt med tanke på att jag nästan bara tränar styrka och har väl kört löpning på sista tiden för att klara fystestet. Överaskade mig själv.
Men det fanns några ess bland killarna. Tror den bästa sprang 2 km på 7 minuter nånting. Rekordet ever är 5.40. :pMvh
Herre gud skämtar du, 5:40 på 2 km. Måste ha varit det året då de också släppte lös en hel hundgård med pitbulls efter rekryterna.
Fy fasen, nej det här går inte längre får allt bli och dubblera konditionspassen om man skall lyckas på polistestet. Har inte inhandlat någon lämplig klocka för tidtagning ännu, så vet inte om jag ligger under 9 minuter i dagsläget.
BTW hur är terrängen ni sprang i? Var det mestadels plant underlag eller kuperad terräng, asfalt eller löpspår med preparerat underlag?
3 juli, 2008 at 19:01 #520822Anonym anvandareMember*Babe* wrote:165 i MARK i SÖNDAGS!! Jag äger!![/b] :buttrock::buttrock:nicke biff wrote:Ja faktiskt:up:Skönt att du håller med, så jag vet att jag inte lider av storhets-vansinne
3 juli, 2008 at 19:41 #520823Anonym anvandareMemberVoldemaahr wrote:Jag gillar bekräftelse, kan inte förneka det längreFemsiffrigt belopp i betalning, det kallar jag bekräftelse! :nod
Kan ju då göra en mini-skrytning om att jag precis sålt en teckning för ett tresiffrigt belopp (dealen och bilden har varit klara ett tag, men pengarna kom in i dag)
3 juli, 2008 at 20:21 #520825Anonym anvandareMemberSpikat och klart, 2veckor ut i bushen långt upp i fjällen med kusinen från och med Lördag, bara massa fiske, hardcore naturträning och njuta av lugnet. Typ årets höjdpunkt för mig.
3 juli, 2008 at 21:00 #520826Anonym anvandareMemberRadikaal wrote:Spikat och klart, 2veckor ut i bushen långt upp i fjällen med kusinen från och med Lördag, bara massa fiske, hardcore naturträning och njuta av lugnet. Typ årets höjdpunkt för mig.Eyy, bushen? Du bor redan där, Piteå!
3 juli, 2008 at 22:57 #520827Anonym anvandareMemberhenkebenke wrote:Kan ju då göra en mini-skrytning om att jag precis sålt en teckning för ett tresiffrigt belopp (dealen och bilden har varit klara ett tag, men pengarna kom in i dag)Du, man kan ta sig ända till England på tresiffriga belopp nuförtiden :emo-thumb
4 juli, 2008 at 15:12 #520828Anonym anvandareMembernicke biff wrote:Pröva och pressentera dej som Matt Damon…..Yes, I will try that to night…. 4 juli ni vet
4 juli, 2008 at 17:18 #520830Anonym anvandareMemberTog 230kg i mark i dagarna……..hyfsat för en sparris-rygg:happy:
5 juli, 2008 at 02:08 #520832Anonym anvandareMemberVad äter du för vitaminer egentligen..
5 juli, 2008 at 10:39 #520834Anonym anvandareMemberI ”vad tar du i bänk”-tråden tar jag 300kg
På flashback är min ”dingding” 40cm lång
Sen i ”vad har du för omkrets i armar”- tråden har jag 59cm5 juli, 2008 at 13:44 #520836Anonym anvandareMemberalarik36 wrote:Vad äter du för vitaminer egentligen..5 juli, 2008 at 14:15 #520838Anonym anvandareMemberalarik36 wrote:Vad äter du för vitaminer egentligen..Grattis, du är härmed nominerad TILL………”trådens dummaste kommentar”
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.