Arnemars träning o diet till DC +180cm

Home Forums Seriösa träningsjournaler Arnemars träning o diet till DC +180cm

  • This topic is empty.
Viewing 10 posts - 46 through 55 (of 55 total)
  • Author
    Posts
  • #822433

    Förbannat va dina ben ser hårda ut Martin! Ska försöka åka ner nästa helg till Lund, men då vill jag fasen se över 400 i rodden:emo-thumb

    #822434

    97.5kg

    Eftersom jag jobbade kväll igår var jag lite sliten i morse och kör chins/dips baksida ben imorn förmiddag istället.

    Lehtin: Jag rodde mer under förra året och resulatat blev 388 sen på tävlingen. Blir det mer i år skulle det igentligen vara förvånande men jag tror nog det blir runt 390 endå och det blir svårslaget:). Fokusen ligger på att komma in på scenen med ordentligt tryck denna gången och att inte få fem chins bortdömda.

    #822435

    blir lite lättare pass.

    Blir inget mer skrivande här innan tävling:

    Vikt nu ca 97.5

    #822436

    Du har gjort fina framsteg, ser bra ut.

    #822437

    Grattis till segern Martin!!!

    #822438

    Grattis Martin!

    Riktigt bra form!
    Kul att det gick så bra för dig, vad hade du för resultat i dom olika grenarena?

    #822439

    Grattis Martin!
    En mycket välförtjänt seger….:emo-thumb

    #822440

    Grattis till segern!

    Extra imponerad över benen och rodden! Starkt att prestera så bra i styrkeronden också med den vikten :up:

    #822441

    Stort grattis till vinsten i helgen

    väldigt imponerande att någon med din (vår) längd har så pass bra ben, är själv 191 cm lång o vet att det är svårare för oss flaggstänger att se grova ut

    Riktigt bra jobbat!

    #822442

    fan va kul att det gick vägen för dig! Grattis!

Viewing 10 posts - 46 through 55 (of 55 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.