- This topic is empty.
-
Posts
-
hhhenke wrote:110kg i bänk och viktnedgång på 12kg är riktigt bra. keep it up:)
Lycka till!Tackar det ska jag! (Tror jag gått ner 12kg sedan jag tog 110) Men gått ner sammanlagt 17-18kg nu . Lite till , sen äre stranden nästa!
Sitter med Bump ride – Mohombi på relativt stadig volym, även andra hårda låtar är på ingång och taggar för ett Axel pass idag
Har lite beställningar på G!
Humapro aminosyror
3kg whey ifrån MMsports Vanilj
Deras nya t-shirt
Och N.O-xplode!Roligt wrote:Sitter med Bump ride – Mohombi på relativt stadig volym, även andra hårda låtar är på ingång och taggar för ett Axel pass idagHård låt? Fan skärp till dig nu va
Dra på lite Municipal Waste.Yaldish wrote:Hård låt? Fan skärp till dig nu va Dra på lite Municipal Waste.Jag syftade på att jag taggar med den och hårda låtar
Iövrigt blire lite Pendulum , soilwork , Cradle of filth etc; )Axlar & Triceps
Militärpress fri
50kgx6
50kgx6
50kgx6
50kgx6Hantelflies
16kgx6
16kgx6
18kgx6Framåtlyft
16kgx6
16kgx6
16kgx6Triceps
Koncentrerad triceps
30×12
30×12
25×12
17.5×12Skullcrusher
30kgx12
40kgx12
40kgx12
45kgx12Roligt wrote:Tackar Nykropp! Du själv är jävligt imponerande!Tackar, jo överkroppen börjar hårdna fint nu. Men midjan fladdrar en hel del.
Men bara nöta på, målet är sommaren 2012.
Nykropp wrote:Tackar, jo överkroppen börjar hårdna fint nu. Men midjan fladdrar en hel del.
Men bara nöta på, målet är sommaren 2012.
haha! Nice! Du kommer klara det, inga problem . Sen när du kan börja äta och är lite mer rippad. Så kommer du växa som en jävla hulk fan!
En själv siktar in sig på 2011 nu då, har inte så mkt kvar att bränna , några kilo hit och dit
!Nykropp wrote:Våren är här, ingen tid att dra sig. Innan man vet ordet av så är man på stranden och flexar!Haha menar det
! Men du borde ju kunna ”våga” visa dig på stranden och chocka alla personer i din omgivning med din viktnedgång som är mer imponerande än en som tar steroider och är stor !
- You must be logged in to reply to this topic.
