Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Damir – JSK – Styrkelyfts träning!
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
3 juli, 2007 at 18:13 #792161Anonym anvandareMember
bra
4 juli, 2007 at 20:18 #792162Anonym anvandareMember4 Juli 2007
Knäböj med full utrustning: 220X1 Dujpt..
235X1 – parallel.
235X1 – Djup (filmad)
235X1 – parallel.(filmad)( Inte van med utrustningen än….) Så det ska nog gå bättre sen…
Djup
[youtube=3z3LRCGiQHo]
Parallel
[youtube=yJAIuAupk7g]4 juli, 2007 at 21:11 #792163Anonym anvandareMemberHar Jouni hört av sig ännu?
4 juli, 2007 at 21:21 #792164Anonym anvandareMemberBernhard wrote:Har Jouni hört av sig ännu?Vet inte vad jag ska säga…. Fråga krister…
5 juli, 2007 at 17:55 #792165Anonym anvandareMemberstahlberg wrote:Ett bra mål kanske?Ja absolut. En bit kvar, men icket omöjligt
5 juli, 2007 at 20:30 #792166Anonym anvandareMember5 Juli 2007
Ett väldigt tungt och intensivt bänkpass. SOm gick snabbt och gjrode mina axlar trötta….
Bänkpress med 15 cm kloss: 185X1, 200X1
[youtube=YuiTgt5PX1g]
Bänkpress med föttrena uppe: 140X3, 145X3
140
[youtube=bRWu1DkbeqA]145
[youtube=MRANjJU-CDA]Bänkpress 5 cm kloss: 155X3 – bommande 4:e… va så jävla trött….
[youtube=FukmO8h1zmg]
6 juli, 2007 at 09:55 #792167Anonym anvandareMemberDamir, du blir en bra världsmästare. Kanske en något kaxig världsmästare men en bra
6 juli, 2007 at 15:40 #792168Anonym anvandareMemberTimme wrote:Damir, du blir en bra världsmästare. Kanske en något kaxig världsmästare men en braHaha….. Säg inget ännu timme…
6 juli, 2007 at 16:28 #792169Anonym anvandareMemberSer jäkligt tungt ut!!!!
Nice work:emo-thumb6 juli, 2007 at 16:37 #792170Anonym anvandareMemberDenicé wrote:Ser jäkligt tungt ut!!!!
Nice work:emo-thumbJo, det var ju inte allt för lätt
Tack !!!
6 juli, 2007 at 17:19 #792171Anonym anvandareMemberWTF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :frust:
Du blev bara reserv:| väldig konstig uttagning när det finns lyftare som är uttagna utan att ha uppnått kvalgränser och inte ligger i närheten av medalj efter nomineringarna just nu ( bla fattas USA + rysslands U-lag om dom nu skickar några?) Medans DU skulle ha legat etta på nomineringarna med ca 80kg försprång till tvåan!!!!6 juli, 2007 at 17:24 #792172Anonym anvandareMemberBernhard wrote:WTF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :frust:
Du blev bara reserv:| väldig konstig uttagning när det finns lyftare som är uttagna utan att ha uppnått kvalgränser och inte ligger i närheten av medalj efter nomineringarna just nu ( bla fattas USA + rysslands U-lag om dom nu skickar några?) Medans DU skulle ha legat etta på nomineringarna med ca 80kg försprång till tvåan!!!!Jag och krister har haft sinne i hela 3 dagar nu… Han ligger just nu på sjukhus också. Men vi fixade det. JAG SKA MED PÅ VM I klass 110!!! det är klart nu.
Lindh avstår, han är skadad… Men jag är ändå sur för jag inte blev 100% uttagen från första början, då DE ANDRA inte har den stora chansen som jag att ta medalj… Men men… Jag ska nog bevisa på vm hur man lyfter…!!!
Ska bli kul och se mina motståndare sedan också!
6 juli, 2007 at 17:46 #792173Anonym anvandareMemberGrattis!!
Show them hwo´s the man!!!:buttrock:6 juli, 2007 at 18:15 #792174Anonym anvandareMemberWay to go, du är min idol!
6 juli, 2007 at 18:43 #792175Anonym anvandareMemberDamir_T wrote:Jag och krister har haft sinne i hela 3 dagar nu… Han ligger just nu på sjukhus också. Men vi fixade det. JAG SKA MED PÅ VM I klass 110!!! det är klart nu.Lindh avstår, han är skadad… Men jag är ändå sur för jag inte blev 100% uttagen från första början, då DE ANDRA inte har den stora chansen som jag att ta medalj… Men men… Jag ska nog bevisa på vm hur man lyfter…!!!
Ska bli kul och se mina motståndare sedan också!
Vem e på sjukhus och varför?
Jo jag hörde sedan att lindh skulle avstå och att du tog hans plats, men varför i helvete var du bara reserv? -
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.