- This topic is empty.
-
Posts
-
Andersson_C wrote:Visst gör de, såg ju när han gjorde de.. o han gör de ju lekande lätt:up:
Haha
mm. Tack Älskling:| . SKa iväg nu på en gång, till jkpg för att träna.(mitt i inlägget så ringer Mange). Vi ska köra bänk från kl 4. Sedan ska jag stanna och hjälpa han med lindning i knäböj… Så jag kommer hem rätt så sent tror jag. Jag ringer när jag kommer hem …
Du har ju redan kommit innanför gafflarna för målet, och det ser hyfsat lätt ut.
Dra ner tröjan ordentligt idag! (Jag tänkte räkna upp alltsammans, men du vet detdär redan…). Pip mig sedan. Om jag inte är anträffbar här på båten så ringer jag upp senare.
OK jag förstår. Men det kommer snart iallafall:D . Hoppas att alla dina mål på VM blir uppfyllda och lite till, håller tummarna.:emo-thumb
Imponerande, otroligt härlig motivation att se dig dra upp dom där vikterna så lätt, för det ser ju faktiskt farligt lätt ut för att leka med 270kg!
Kör på, grym inspiration!ChrisDEFC wrote:Imponerande, otroligt härlig motivation att se dig dra upp dom där vikterna så lätt, för det ser ju faktiskt farligt lätt ut för att leka med 270kg!
Kör på, grym inspiration!Hehe, vad bra då, vänta tills Serie 3 då jag ska dra max, då MÅSTE (?) det bli tungt, men också inspirerande.
Jo tyckte det var väldigt lätt… Så lätt att jag tror att det bara är utrustningen som drar vikten änsålänge. Hoppas jag snart måste få kämpa lite me. hahaha
_Rocky_ wrote:OK jag förstår. Men det kommer snart iallafall:D . Hoppas att alla dina mål på VM blir uppfyllda och lite till, håller tummarna.:emo-thumbMM . Jo det får vi hoppas.
Tack så mycket. Det hoppas jag med!
stahlberg wrote:Du har ju redan kommit innanför gafflarna för målet, och det ser hyfsat lätt ut.Dra ner tröjan ordentligt idag! (Jag tänkte räkna upp alltsammans, men du vet detdär redan…). Pip mig sedan. Om jag inte är anträffbar här på båten så ringer jag upp senare.
Kanske du skulle ha gjort. ASH! Skit samma, 192, är en bra vikt med ett bra stop!
Jag har ett par pass kvar ännu.
20 Augusti 2007
Idag var det inget tryck… Efter alla dessa näst in till perfeka pass så kom ett medelbra pass!
Bänkpress: 152,5 x1 160X1 – sämmre lyft än sist!!!
Nya F6;an . (exakt likadan tröja som jag har, fast denna ska väl vara lite mer spänd ) . Dock så tycker ALLA i klubben att den är för stor. Men jag vill inte ha en mindre nu iaf… Får bli tills nästa år om så nödvändigt!
Tröjbänk:
15 kloss: 180X1,
10kloss: 190X1,
5kloss: 190X1,Ner till bröstet: 185X1
192,5X12x0x 197,5 – .. bla bla… 2 Pass kvar jag ska nog få upp det!
160
[youtube=cN4Al2zR1rQ]
192,5
[youtube=gyf8zju97nM]libbzor wrote:Grymma marklyft man blir inspirerad ! hehe, tack.Damir_T wrote:20 Augusti 2007Idag var det inget tryck… Efter alla dessa näst in till perfeka pass så kom ett medelbra pass!
Bänkpress: 152,5 x1 160X1 – sämmre lyft än sist!!!
Nya F6;an . (exakt likadan tröja som jag har, fast denna ska väl vara lite mer spänd ) . Dock så tycker ALLA i klubben att den är för stor. Men jag vill inte ha en mindre nu iaf… Får bli tills nästa år om så nödvändigt!
Tröjbänk:
15 kloss: 180X1,
10kloss: 190X1,
5kloss: 190X1,Ner till bröstet: 185X1
192,5X12x0x 197,5 – .. bla bla… 2 Pass kvar jag ska nog få upp det!
160
[youtube=cN4Al2zR1rQ]
192,5
[youtube=gyf8zju97nM]Juste, la inte upp filmer på 197 lyften… Ingen som vill se bomarna eller?
Jag vill se dom du bomma också om det går bra? Sen gick inte 160 lika bra som förra veckan därför att du inte lyssna på eye of the tiger:p
darcytucker wrote:Jag vill se dom du bomma också om det går bra? Sen gick inte 160 lika bra som förra veckan därför att du inte lyssna på eye of the tiger:pPrecis.. Och för att jag och mange värmde upp snabbt som fan, vilakde knappt.
Ne men palla ladda upp dem, ser bara dumt ut, när allt på youtube ser så bra och perfekt ut nu
Damir_T wrote:Precis.. Och för att jag och mange värmde upp snabbt som fan, vilakde knappt.
Ne men palla ladda upp dem, ser bara dumt ut, när allt på youtube ser så bra och perfekt ut nu
Okej, vila mer nästa gång så tar du det:)
Haha du får göra en ny användare som ingen får se förutom jag så då pm:ar du dina bommar till mig;) Då ser allt fortfarande bra ut. hahaha
Nästa gång blir det nog längre vila. Och STYRKA borde finnas för 197,5, så jag är inte förvånad om det kommer upp.
Idag var det ett kanonpass över alla förväntningar. Men mer skriver jag inte, för Damir kommer att uppdatera imorgon. (stahlberg skriver)
- You must be logged in to reply to this topic.
