Dance with the devil

[Anonym anvandare]

Det tar sig sade mordbrännaren

[Anonym anvandare]

bullis the king wrote:

Bröst;

Bänkpress:

1.50*15
2.80*10
3.100*6
4.110*2
5.100*4

Incline Press:

1.80*10
2.100*6
3.80*8*2

Pullover:

1.32*10
2.37*10
3.37*8

Lutande flyes:

1.17*15
2.20*10 > 14*10

Skönt pass, bänken kändes kalas.

Bra bullen. :up:

[Anonym anvandare]

Härligt pass Bullis, fina bänkar:emo-thumb

[Anonym anvandare]

Jo du mördade på bänken igår. Såg riktigt bra ut!
Lycka till med marken idag så får vi se om jag dyker upp och kör lite mage bara för sällskapets skull

[Anonym anvandare]

VI VILL SE BILDER!!!!!!!!11111111

[Anonym anvandare]

bullis the king wrote:

Rygg;

Marklyft:

1.60*12
2.100*6
3.140*5
4.170*6
5.170*4

Sittande rodd:

1.85*12
2.110*6*2

Brett handtag:

1.85*12*2

V-Latsdrag:

1.80*12
2.80*10
3.80*8

Latsdrag från golvet superset drag med rep:

4 set.

Försökte mig även på hantelrodd men remmjävlarna håller på o gå av så greppet svek, ska fixa det.

Jävla skönt pass, hur nööööjd som helst över marken

Riktigt grymt pass! :emo-thumb

[Anonym anvandare]

bullis the king wrote:

Jävla skönt pass, hur nööööjd som helst över marken

:frust:

[Anonym anvandare]

Tummen upp!
Vi måste ta lite bilder på dig nu när du arbetar som en häst!
Du vet jag har ju en cybershot

[Anonym anvandare]

Härliga mark du körde bullis..

[Anonym anvandare]

Bra intensitet bullis! Fin text du har också.

[Anonym anvandare]

Va fan är det för fjanteri bullis, du får köra mer set. :up:

[Anonym anvandare]

Tagga till nu bulten!

[Anonym anvandare]

kalaspass! nice bänk

[Anonym anvandare]

Marklyften var då inte fy skam, riktigt bra i latsdragen:up:

[Anonym anvandare]

starke adolf, när får man se trycket in action då?

[Author]

Posts