- This topic is empty.
-
Posts
-
dom där benen är photoshopade!!! fuuuuuuuuuuuussssk!!!!
eller blev du så grov efter passet idag 😮
:pop:
trrrrööööööööccckkk MINST SAGT!
Paula wrote:dom där benen är photoshopade!!! fuuuuuuuuuuuussssk!!!!eller blev du så grov efter passet idag 😮
:pop:
trrrrööööööööccckkk MINST SAGT!
Jag tror dom är genuina… dom ser lite rangliga ut:D
Var galen löpare som ”ung”, slänger upp ett par bilder från Stockholm Marathon -99. 3 tim 2 min med tidningskärran. Fick stå längs fram tack vare lite tidigare meriter vilket var tur för tjockt blev det!
David Frykman wrote:Var galen löpare som ”ung”, slänger upp ett par bilder från Stockholm Marathon -99. 3 tim 2 min med tidningskärran. Fick stå längs fram tack vare lite tidigare meriter vilket var tur för tjockt blev det!Vilka bilder du har lagt in här. På den tiden var löpningen en del av vardagen med 12 pass i veckan
Sluta sova nu på kontors stolen
David Frykman wrote:bygger måndag till lördag sedan vilar du, jag förstår:pop:
Det var grymt pass!Hur ser ditt träningsupplägg ut?
Varför springa med en kärra????
Exakt den där hackliften du körde i igår krigade jag i idag. Bra trröööcckk i den…
Jag byter och skiftar ganska ofta upplägg. Just nu kör jag efter detta upplägg…ungefär nästan exakt!
Måndag. Bröst Axlar Stående vader. Tisdag. Armar. Onsdag. Ben Mage. Torsdag. Vila (alltid vila dagen efter ben äta massa mat) Fredag. Sittande vader. Rygg. Lördag. Ibland baksida ben och lite annat skoj. Söndag.Vila.
- You must be logged in to reply to this topic.
