- This topic is empty.
-
Posts
-
melancoolio wrote:Bra militärpressar :up:
Grazie Senior Trazan. Jag kände mig mentalt peppad innan passet. Dock inte riktigt lika tuff när jag började lyfta men jag var ”ursinnig”:p
David Frykman wrote:Grazie Senior Trazan. Jag kände mig mentalt peppad innan passet. Dock inte riktigt lika tuff när jag började lyfta men jag var ”ursinnig”:pMan ska vara ”ursinnig” när man lyfter…
David Frykman wrote:Jag förstår dig, att inte få gå och träna kan vara riktigt jobbigt. Speciellt när man ser andra träna:p Har du vitaminpulver i dom där Brownisarna? Käka 1000 mg C timmen och kom ihåg att balansera med Kalcium och magnesium, frisk på nolltid:P
Krya på dig.inge vitaminpulver men däremot nyponsoppa med GRÄDDGLASS:pop:
Börjat med lite antibiotika nu så till helgen är man nog på G igen:pop:
kör hårt familjen FRYKMANmelancoolio wrote:Man ska vara ”ursinnig” när man lyfter…Skönt uttryck och skön känsla när man sliter upp vikterna och känner bra kontakt.
snuttan347 wrote:inge vitaminpulver men däremot nyponsoppa med GRÄDDGLASS:pop:
Börjat med lite antibiotika nu så till helgen är man nog på G igen:pop:
kör hårt familjen FRYKMANOk…
det var så pass att du behövde förgöra alla bakterier?
Hoppas du är igång igen snart!
/DSchyst journal med mycket bilder o där du bjuder på dig själv, gillas mycket.
Ser bra ut med träningen med, bara att köra på så hoppas jag att det blir scenen så småningom!!!
Mvh
Johannes-S wrote:David! Har du övergett chokladen?? Supertryck av den ju
Det blev Princess bakelse efter lunch och det gick superbra på benpasset idag! Lägger in pass och bilder snart.
Hur går det själv?:up:
/DMartin. wrote:Schyst journal med mycket bilder o där du bjuder på dig själv, gillas mycket.Ser bra ut med träningen med, bara att köra på så hoppas jag att det blir scenen så småningom!!!
Mvh
Hej Martin, vad kul att att du kollar in! Det känns lätt att hålla motivationen på topp när jag för journal. Tävlar du? För du journal här också?
Ha det bra.
/DDavid Frykman wrote:Det blev Princess bakelse efter lunch och det gick superbra på benpasset idag! Lägger in pass och bilder snart.
Hur går det själv?:up:
/DOkej härligt!!
Mitt bröst, biceps pass idag var grymt bra!Ben ja… Sitter hemma nu ca 4 timmar efter passet och pulsen är fortfarande hög. Käkar pasta med köttfärsås (har aldrig smakat så bra). Det känns som om benen blivit bortkopplade från resten av kroppen.
Vissa dagar känns allt bra men när man börjar lyfta känns det inte så bra som man trodde det skulle gå. Vissa dagar är det tvärt om, man tror det kommer bli ett sådär pass och så är jag starkare än någonsin, konstigt det där.
Ben
Knäböj
9×120
5×130
2×140Benpress
2×240 trodde tarmarna skulle komma ut genom munnen och huvudet explodera här. När jag tog i som mest kom det ett konstigt skrik från min mun jag inte hört förut:D
6×220
6×220Utfall i Smith
4×75 V+H
4×75 V+HBenspark
3×120+6×90
5×120+5×90
5×120+4×90Sissy squats
5
5
- You must be logged in to reply to this topic.
