Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Davids träningsjournal
[img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/12o13marstrning032.jpg][img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/12o13marstrning035.jpg]Gluteus:[img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/12o13marstrning069.jpg]
”I want you in your nearest gym”
[img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/12o13marstrning053.jpg]
roliga bilder du lagt in baby!
visst känns det som fan i benen idag
Idag blir det Axlar och Biceps! :yahoo:
Morgonvikt 86,9 :up:
Ja det ska bli riktig kul :nod psst aj lavi iu
Bra vikt. Nästan samma som mig
Se till att smälla på ordentligt idag!!
Förresten, hur lång är du David?
Ha en bra dag! Mvh J
Ha en bra dag! Mvh J
Yes Sir! :emo-thumb
173, jag väntar fortfarande på att bli 180 men det verkar ta tid:)
samma som mig då, jag e också 173.
precis kommit hem från gymmet här, död nu!
haha
”YOU! JOIN THE ARMY!”
[img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/Bild005.jpg][img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/Bild011.jpg]
[img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/Bild014.jpg]
[img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/Bild030.jpg][img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/Bild045.jpg]
[img=http://i149.photobucket.com/albums/s46/DavidFrykman/Bild051.jpg]
Så ikväll blir det rygg och Baksida på Delta gym tillsammans med Pierre!
Har varit trött hela dagen så jag hoppas jag piggnar till efter lite fierce…
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY