- This topic is empty.
-
Posts
-
Bänkpress
120×1
130×1 PB!!
135×1 PB !!!!![/b]
120×3Hantellyft åt sidan
3 setRoligt att träna idag=) 130 var ju inte tungt så det var ju bara lasta på en femma till ! å det gick ju upp det också. men det var MAX!
emme wrote:Bänkpress120×1
130×1 PB!!
135×1 PB !!!!![/b]
120×3Hantellyft åt sidan
3 setRoligt att träna idag=) 130 var ju inte tungt så det var ju bara lasta på en femma till ! å det gick ju upp det också. men det var MAX!
GRATTIS!! härligt med PB!!
emme wrote:Bänkpress120×1
130×1 PB!!
135×1 PB !!!!![/b]
120×3Hantellyft åt sidan
3 setRoligt att träna idag=) 130 var ju inte tungt så det var ju bara lasta på en femma till ! å det gick ju upp det också. men det var MAX!
Sluta ljug nu b33fn , 137.5 hade också kommit upp :emo-thumb
sumo mark
körde på 90 en massa jävla set
110 ocskå och nått på 120
Skivstångsrodd
50×8
70×8
70×8
70×8
50×8
60×8Första gången så testade lite bara!
Bänkpress
100×1blev inte så mycke bänk precis, trött och sliten sen i onsdags.
Knäböj
100×3
110×3
Lindor på
130×2
140×1Lite halvkass teknik med lindorna. Jag får se till att skärpa till mig på dm och göra nå fina lyft=P
Bänkpress med stop
100×1
110×1
hoppas det går vägen. 130 skulle vara jävligt kul att göra på tävling!- You must be logged in to reply to this topic.
