Emil ska bli stark !

[Anonym anvandare]

Jodu det duger

[Anonym anvandare]

Tränade i fredags men ids inte skriva upp passset, för allt var så lätt.

[Anonym anvandare]

haha gör inget om du har kött på benen, helldre de än zlatan stuck, usch.. 1 bild, plz måste se !

[Anonym anvandare]

jag är tröttast av alla! jag tränar faktist, är bara lite lat med journalen

[Anonym anvandare]

[youtube=HFQqG3bSais]

Enjoy!

Träning imorn som vanligt, blir lite smalbänk och kronlyft

[Anonym anvandare]

mSJÖDIN wrote:

Vad heter låten

stevie wonder – yester me, yester you, yesterday

[Anonym anvandare]

90pannor tung Medkläderpåmenvillmanvägamyckesåskamanvägasigmedkläder[/b]

[Anonym anvandare]

marklyft idag.

2x2x215 Personligt rekord

[Anonym anvandare]

emme wrote:

marklyft idag.

2x2x215 Personligt rekord

Men helvete!
Allt utan utrustning hoppas jag?

[Anonym anvandare]

Det är med dräkten som blivit lite väl stor, så den ger typ åssit ska köpa en dräkt till marken också

[Anonym anvandare]

Olböj, extrabred fotställning med stopp.
77.5×6
82.5×5
90×4
95×4
102.5×4
102.5×4
107.5×3
107.5×3

Bänkpress med stopp
75×4
87.5×3
100×3
107.5×2
112.5×2
120×1
120×1
122.5×2
122.5×2 typ pb men det var lätt å fint.

raka djupa marklyft
några set:P

[Anonym anvandare]

Börjar du bli grov gosse?
90kg på hur många cm?

[Anonym anvandare]

178cm lång är jag

[Anonym anvandare]

emme wrote:

marklyft idag.

2x2x215 Personligt rekord

Grattis, du har blivit mycket stark nu ju:emo-thumb

[Anonym anvandare]

emme wrote:

178cm lång är jag

Upp med pics!

[Author]

Posts