Extreme Makeover

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

hoppas du lyckas med målet…
kan du inte flytta axelpasset till samma dag som ben?
för jag körde bröst axlar triceps.. det är ett jävligt jobbigt pass

[Anonym anvandare]

Lycka till med dina mål!:up:
Kör hårt//S*

[Anonym anvandare]

Kör hårt och Lycka till! /Berggren

[Anonym anvandare]

ska bli kul å se hur det här går! lycka till

[Anonym anvandare]

Glöm inte bort att äta lite kolisar hörru ^^

[Anonym anvandare]

Jeppe $$$ wrote:

Shit pommes frites vilken ätardag igår, slängde i mig allt jag kom över…

2 frallor med leverpastej och marmelad
1 Max-mål med stor pommes, dricka, extra cheeseburgare, chili cheese
2 dammsugare
1 påse dillchips
1 calzone
250 g blandgodis

Jag tycker att det är bra med ätardagar för det fungerar på två sätt för mig… När jag är sugen på nåt under veckan så är det väldigt enkelt att tänka att ’jag tar det på ’ätardagen’ och sen försvinner det suget. Dagen efter ätardagen är jag så himla fylld med skräpmat så att jag får en kanonstart på den nya kostveckan och dom första två dagarna äter jag äckligt disciplinerat :up:

Ätardagar är guld. som du säjer, lätt att tänka så som att” jag tar det på lördag, är ju ätar dag då”….kör på :up:
Vh

[Author]

Posts