Hårdkörning på G

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
25 juni, 2007 at 21:16 #82328

Anonym anvandare
Member

25 juni, 2007 at 21:16 #769831

Anonym anvandare
Member

Hej!

Nu startar jag en ny journal. :emo-thumb

Jag har hållt på med deffen sen januari nu, och ligger på en vikt på 75kg ungefär nu, låg på 93 i januari. Målet är ner på 70kg, och dit ska jag.

Så nu ska vi köra hårt ner till 70kg sen ska det byggas på lite senare. Jag har tyvärr fått rejäla styrkeförluster, det känns mycket sämre. Men jag kör på med vikterna och ska ta mig uppåt sen, det är ingen fara med det.

25 juni, 2007 at 21:24 #769832

Anonym anvandare
Member

5 kg kvar gosse, sen så är du nere på ditt mål. Efter det vill vi se fina ökningar, lycka till.

27 juni, 2007 at 23:32 #769833

Anonym anvandare
Member

Killen du måste visa lite pixx snart, kollar in i journalen då & då och vill se hur deffen fungerade för dig
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden