- This topic is empty.
-
Posts
-
BigH wrote:fint fint!
Grattis återigen
Soft med lite videos, kanske jag också borde testa nån gång.
Jag har dock inte så mycket styrka att flasha med..Tackar, kul att filmerna uppskattas:) Jag har inte heller nån styrka att flasha med men lägg in lite hård musik och se sammanbiten ut så ser det tyngre ut:P
Körde ett mini pass ikväll
Latsdrag Vhandtag
10x20kg 10×30 10×35 10×35 10×40 10×45 Lugnt och striktSidolyft 15x9kg 15×9 15×9
Fina mark, du drar med trapzen bra där tycker jag det ser ut som
Jaha och grattis till faderskapet. Det är förpliktigande, men jävligt roligt samt bra för BNP :emo-thumb
Magnus Larsson wrote:Fina mark, du drar med trapzen bra där tycker jag det ser ut somJaha och grattis till faderskapet. Det är förpliktigande, men jävligt roligt samt bra för BNP :emo-thumb
Tack magnus, ja det känns riktigt bra nu i utförandet, blivit av med smärtorna. Har nog att göra med att jag fokuserar mer på teknik nu att hålla hela ryggen. Förra året så hade jag en tendens att kupa bröstryggen i lyften. En annan orsak är att djuren är ute nu i hagarna så arbetet är mycket mer skonsammare under betessäsongen. Så kroppen har läkt fortare sen de kom ut. Bara bygga upp sig inför vintern igen så man blir ännu starkare.
Ja tack, ja barn är väldigt roligt:up:
Ett litet snabbpass på förmiddan.
Frontböj utan bälte5x50kg 5×60 3×75 3×75 3×75
Sen bälte på
2x80kgAvsluta passet med en 4 km promenad med barnvagnen:-)
Hejsan, har inte uppdaterat på ett tag efter uppgraderingen här på body forum. Har inte känts som det varit läge för det. Har sett att det fattas en del från min journal vilket är tråkigt lägger därför upp en film från delar av senaste mark passet
[youtube=wQAIYC1jWu8]Jag vet att jag hade fått några kommentarer men kommer inte ihåg från vilka det var men men så är det
Nu till kvällens pass som kändes bra. Har dock tappat styrka i böjen efter jag och min sambo fått barn. Har inte riktigt hämtat mig än från de där jobbiga dygnen på förlossningen med utebliven sömn och rubbade rutiner. Har jobbat hårt nu oxå senaste veckan då vi är igång och skördar vall. Sömnen på natten har inte heller varit den bästa
men så är det att vara nybliven pappa Men snart ska jag va tillbaka till mitt pigga ”jag” igen
Knäböj
5x50kg 3×60 3×60 3×80 3×90Frontböj
1x80kg 1×80 3×70Breda latsdrag
15x20kg 10×30 10×40 7×50 5×50Sittande rodd i kabel
10x50kg 10×60 6×70 6×70
Hence wrote:Nu till kvällens pass som kändes bra. Har dock tappat styrka i böjen efter jag och min sambo fått barn. Har inte riktigt hämtat mig än från de där jobbiga dygnen på förlossningen med utebliven sömn och rubbade rutiner. Har jobbat hårt nu oxå senaste veckan då vi är igång och skördar vall. Sömnen på natten har inte heller varit den bästa men så är det att vara nybliven pappa Men snart ska jag va tillbaka till mitt pigga ”jag” igen
Knäböj
5x50kg 3×60 3×60 3×80 3×90Frontböj
1x80kg 1×80 3×70Breda latsdrag
15x20kg 10×30 10×40 7×50 5×50Sittande rodd i kabel
10x50kg 10×60 6×70 6×70
jaja du är absolut snart tillbaka
ändå tungt med frontböj på 80kg!Hur går det Hence?
Jag förstår att du har mycket att stå i nu med nya ungen oså, men dina filmer är saknade
!kuulan wrote:Hur går det Hence?Jag förstår att du har mycket att stå i nu med nya ungen oså, men dina filmer är saknade
!Hej, det har varit lite motigt på gården den senaste veckan, har ensillerat foder och många kor har kalvat. I fredags på midsommarafton så tog det stopp i kroppen, blev helt slut av allt jobb, dålig nattsömn så kroppen vägrade. Låg och sov ända fram till på eftermiddan. hade lite feber, har aldrig varit så trött förut. Så jag var seg på midsommar. Men efter en ledig dag igår så har jag blivit helt återställd. Jobbar idag, men hann med lite mark nu på eftermiddan, tog ut grejerna och körde i det härliga vädret
Mark
5x60kg 5×90 5×100 3×130 3×140 3×135 3×130Tack va roligt att du uppskattar filmerna, så kul att höra, så bra då att jag har en film från dagens aktivitet
[youtube=Ir7NRABPXtM]Såg bra ut teknik mässigt!!!
det är så skönt att kunna se när man filmar sig själv.annars är det ju svårt att avgöra om tekniken sitter…….men men,bara traggla på då!!…….lol.
må väl lev väl å njut av livet nu!!!!! Carpe Diem………….bighulken wrote:Såg bra ut teknik mässigt!!!
det är så skönt att kunna se när man filmar sig själv.annars är det ju svårt att avgöra om tekniken sitter…….men men,bara traggla på då!!…….lol.
må väl lev väl å njut av livet nu!!!!! Carpe Diem………….Tack så mycket, ja att filma är en väldigt bra idé så man hittar den rätta tekniken som passar en själv. Ja bara att struggla på som sagt, de går ju sakta framåt ibland står man helt still och ibland tappar man lite. men men de ska nog bli ordning på det här så småningom:)
Personbästa personbästa tralla la la laa
Ja man är lite uppåt nu Dagens frontböj gick riktigt bra
Frontböj
5x50kg 5×60 3×70 2×75 1×85 1×90 PB 3×80 RPBKom lite snett i 90 böjen, men de gick ju bra ändå, det är nåt visst med uteträning
[youtube=3_N_h6Wk8Ss]Ser ju skitbra ut! Och grattis till PB!
Uteträning verkar vara en höjdare, och så kan du ju skylla på den extremt kraftiga blåsten (hehe) när du kom lite snett på 90kg
Förövrigt så är dina videos de bästa träningsvideos jag har sett. Inget tjafs utan bara klipp på lyften och sen riktigt snyggt redigerat
!Edit: Och bra musik
kuulan wrote:Ser ju skitbra ut! Och grattis till PB!Uteträning verkar vara en höjdare, och så kan du ju skylla på den extremt kraftiga blåsten (hehe) när du kom lite snett på 90kg
Förövrigt så är dina videos de bästa träningsvideos jag har sett. Inget tjafs utan bara klipp på lyften och sen riktigt snyggt redigerat
!Edit: Och bra musik
Tack så mycket nu blir jag väldigt glad. Så himla kul att filmerna är sevärda:) Får tacka min Imac för filmerna då Imovie är ett enkelt program att redigera i. Kul med så positiv feedback, det gör att man vill fortsätta med träningen och filmandet. Ja hehe aldrig bra att stå i kraftig sidvind när man böjer
- You must be logged in to reply to this topic.
