I vinter ska det växas!

Home Forums Seriösa träningsjournaler I vinter ska det växas!

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 3,076 through 3,090 (of 3,533 total)
  • Author
    Posts
  • #199678

    Jo, den blev bättre än jag trott. Ska lackas ännu och kanske byta skruvarna som håller vikterna på plats om jag får tag på rätt sort…

    Bara 7 hantlar kvar att få behandling nu…

    Sen e det ju en fördel då jag kanske betalade 1/6 av vad nya kostar ungefär så gör det hela ännu bättre! :)

    #199679

    Precis det är värt att lägga ut lite tid om man kommit över billig utrustning. Sen är det ju riktigt kul att pyssla lite och göra grejer fina.:D

    Du får ta kort på allt när de är färdigt sen:) kommer se ut som du köpt nya grejer:emo-thumb

    #199680

    Härligt mannen!

    Haha skulle aldrig trott att den hanteln gått att få att se ut sådär..
    Har jag förstått det rätt att du bygger hemma-gym? Eller vad håller du på med egentligen? :P

    #199681
    Hence wrote:
    Precis det är värt att lägga ut lite tid om man kommit över billig utrustning. Sen är det ju riktigt kul att pyssla lite och göra grejer fina.:D

    Du får ta kort på allt när de är färdigt sen:) kommer se ut som du köpt nya grejer:emo-thumb

    Att slita varje kväll med att putsa rost är ju kanske inte riktigt roligt, men om det blir bra så e man ju nöjd efteråt…
    Klart det kommer kort sedan….:)

    Mannet wrote:
    Härligt mannen!

    Haha skulle aldrig trott att den hanteln gått att få att se ut sådär..
    Har jag förstått det rätt att du bygger hemma-gym? Eller vad håller du på med egentligen? :P

    Alltså bygger och bygger…

    Har senaste 2 åren bara tränat på hemmagym, men jag utökar hemmagymmet nu just…

    Har tidigare haft fasta hantlar upp till 30kg och skaffade nu förra helgen 33,5kg, 37kg, 39kg och 41kg till som nu ska restaureras till bruksskick!

    Här e bilder på gymmet:
    [http://forum.body.se/showpost.php?p=1146648&postcount=3133 http://forum.body.se/showpost.php?p=1146648&postcount=3133%5D

    #199682

    tja mannen, inne och kollar dig lite, kul som bara den att du skriver än, värkar träna på igen, kul att kola in ditt lilla hemmagym, kommer in oftare nu, ska bli kul att följa dig igen.

    #199683

    Skoj att höra från dej oxå, det va inte igår! :)

    Tränandet har väl gått hyfsat, krämporna blir mindre och mindre…

    Hemmagym e bästa beslutet jag nånsin tagit! E supernöjd!

    #199684

    Sen behöver du plåta lite nya vy-bilder på gymet, för det har hänt grejer sedan sist. Sånt här är intressant och kul.

    Edit: hehe, ja det där med bulten… det var faktiskt TUR. Men det ska man ha ibland.

    #199685

    Nu e då 41kgs hantlarna restaurerade till 99%.

    All rost e borta och dom är lackade.

    Ska fortfarande byta bultarna som håller fast skivorna, för dom var i ganska dåligt skick… Töjda gängor och en va t.om. sned.
    Syns på bilden med racket att den högra inte går att spänna…

    Lite svåra att få tag i då det förstås är amerikanska vikter så det är 1/2″ Unc din 7991…Skitsvåra att hitta förutom i USA…

    Hade dock turen så en av våra leverantörer hade en kund som tillverkar hissar till höghus, och just denna bult använde dom, så jag lyckades på nåt sätt övertala försäljaren att fixa 8 bultar åt mej trots att dom säljs i låda med 50 eller 100st…

    Nu matchar hantlarna Hantelstället….. :D

    #199686
    Gettodachoppa wrote:
    Sen behöver du plåta lite nya vy-bilder på gymet, för det har hänt grejer sedan sist. Sånt här är intressant och kul.

    Edit: hehe, ja det där med bulten… det var faktiskt TUR. Men det ska man ha ibland.

    Tur behövs i alla sporter! :p

    Jo, men allt nytt ska restaureras färdigt först, och se om det ryms nånstans, sen kommer ”vy” bilder…

    #199687

    Har inte hunnit träna nåt nu, och ikväll blir det dags att slåss med hantel nr. 3!

    Tar jävligt bra på underarmarna å korsryggen iaf…. :p

    #199688

    2 down, 2 to go!

    #199689

    :d

    #199690

    Bröst å lite axlar idag.

    Hantelpress:
    8×33,5kg
    8x37kg
    8x39kg
    6x41kg
    8x41kg

    Sittande Hantelpress:
    6 set 8x25kg som tyngst

    Snedbänk hantlar:
    3set

    Nya hantlarna kändes skittunga!:(

    #199691

    [youtube=iTAmCsgP87c]

    #199692
    Johnny Furu wrote:
    Nya hantlarna kändes skittunga!:(

    Hehe, du har väl lagt på ett för tjockt lager med lack! ;-)

Viewing 15 posts - 3,076 through 3,090 (of 3,533 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.