Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › I vinter ska det växas!
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
30 augusti, 2011 at 23:23 #199678Anonym anvandareMember
Jo, den blev bättre än jag trott. Ska lackas ännu och kanske byta skruvarna som håller vikterna på plats om jag får tag på rätt sort…
Bara 7 hantlar kvar att få behandling nu…
Sen e det ju en fördel då jag kanske betalade 1/6 av vad nya kostar ungefär så gör det hela ännu bättre!
30 augusti, 2011 at 23:34 #199679Anonym anvandareMemberPrecis det är värt att lägga ut lite tid om man kommit över billig utrustning. Sen är det ju riktigt kul att pyssla lite och göra grejer fina.
Du får ta kort på allt när de är färdigt sen:) kommer se ut som du köpt nya grejer:emo-thumb
31 augusti, 2011 at 14:40 #199680Anonym anvandareMemberHärligt mannen!
Haha skulle aldrig trott att den hanteln gått att få att se ut sådär..
Har jag förstått det rätt att du bygger hemma-gym? Eller vad håller du på med egentligen?31 augusti, 2011 at 19:30 #199681Anonym anvandareMemberHence wrote:Precis det är värt att lägga ut lite tid om man kommit över billig utrustning. Sen är det ju riktigt kul att pyssla lite och göra grejer fina.Du får ta kort på allt när de är färdigt sen:) kommer se ut som du köpt nya grejer:emo-thumb
Att slita varje kväll med att putsa rost är ju kanske inte riktigt roligt, men om det blir bra så e man ju nöjd efteråt…
Klart det kommer kort sedan….Mannet wrote:Härligt mannen!Haha skulle aldrig trott att den hanteln gått att få att se ut sådär..
Har jag förstått det rätt att du bygger hemma-gym? Eller vad håller du på med egentligen?Alltså bygger och bygger…
Har senaste 2 åren bara tränat på hemmagym, men jag utökar hemmagymmet nu just…
Har tidigare haft fasta hantlar upp till 30kg och skaffade nu förra helgen 33,5kg, 37kg, 39kg och 41kg till som nu ska restaureras till bruksskick!
Här e bilder på gymmet:
[http://forum.body.se/showpost.php?p=1146648&postcount=3133 http://forum.body.se/showpost.php?p=1146648&postcount=3133%5D31 augusti, 2011 at 20:21 #199682Anonym anvandareMembertja mannen, inne och kollar dig lite, kul som bara den att du skriver än, värkar träna på igen, kul att kola in ditt lilla hemmagym, kommer in oftare nu, ska bli kul att följa dig igen.
31 augusti, 2011 at 22:11 #199683Anonym anvandareMemberSkoj att höra från dej oxå, det va inte igår!
Tränandet har väl gått hyfsat, krämporna blir mindre och mindre…
Hemmagym e bästa beslutet jag nånsin tagit! E supernöjd!
31 augusti, 2011 at 22:14 #199684Anonym anvandareMemberSen behöver du plåta lite nya vy-bilder på gymet, för det har hänt grejer sedan sist. Sånt här är intressant och kul.
Edit: hehe, ja det där med bulten… det var faktiskt TUR. Men det ska man ha ibland.
31 augusti, 2011 at 22:17 #199685Anonym anvandareMemberNu e då 41kgs hantlarna restaurerade till 99%.
All rost e borta och dom är lackade.
Ska fortfarande byta bultarna som håller fast skivorna, för dom var i ganska dåligt skick… Töjda gängor och en va t.om. sned.
Syns på bilden med racket att den högra inte går att spänna…Lite svåra att få tag i då det förstås är amerikanska vikter så det är 1/2″ Unc din 7991…Skitsvåra att hitta förutom i USA…
Hade dock turen så en av våra leverantörer hade en kund som tillverkar hissar till höghus, och just denna bult använde dom, så jag lyckades på nåt sätt övertala försäljaren att fixa 8 bultar åt mej trots att dom säljs i låda med 50 eller 100st…
Nu matchar hantlarna Hantelstället…..
31 augusti, 2011 at 22:22 #199686Anonym anvandareMemberGettodachoppa wrote:Sen behöver du plåta lite nya vy-bilder på gymet, för det har hänt grejer sedan sist. Sånt här är intressant och kul.Edit: hehe, ja det där med bulten… det var faktiskt TUR. Men det ska man ha ibland.
Tur behövs i alla sporter! :p
Jo, men allt nytt ska restaureras färdigt först, och se om det ryms nånstans, sen kommer ”vy” bilder…
2 september, 2011 at 07:45 #199687Anonym anvandareMemberHar inte hunnit träna nåt nu, och ikväll blir det dags att slåss med hantel nr. 3!
Tar jävligt bra på underarmarna å korsryggen iaf…. :p
3 september, 2011 at 14:51 #199688Anonym anvandareMember2 down, 2 to go!
3 september, 2011 at 19:19 #199689Anonym anvandareMember:d
4 september, 2011 at 16:52 #199690Anonym anvandareMemberBröst å lite axlar idag.
Hantelpress:
8×33,5kg
8x37kg
8x39kg
6x41kg
8x41kgSittande Hantelpress:
6 set 8x25kg som tyngstSnedbänk hantlar:
3setNya hantlarna kändes skittunga!
4 september, 2011 at 17:42 #199691Anonym anvandareMember[youtube=iTAmCsgP87c]
4 september, 2011 at 17:43 #199692Anonym anvandareMemberJohnny Furu wrote:Nya hantlarna kändes skittunga!Hehe, du har väl lagt på ett för tjockt lager med lack!
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.