I vinter ska det växas!

Home Forums Seriösa träningsjournaler I vinter ska det växas!

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 3,511 through 3,525 (of 3,533 total)
  • Author
    Posts
  • #200125

    hehe okej, jaja då var det ju ändå inte så farligt, lät u som att du skulle amputera dina fingrar först.

    #200126

    Hade inte det andra kopplet kommit imellan kunde jag nog ha haft nåt finger mindre nu…

    #200127

    var inte så farligt som det såg ut i söndags…

    [img=https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/389632_460893740591093_100000114148249_1980386_1004116221_n.jpg]

    #200128

    Jäklar, det såg faktiskt inte så trevligt ut. Riktigt jobbigt när oförutsedda saker kommer i vägen för träningen.. hoppas du kan köra igång igen fort!

    #200129

    Jepp, mer störande än sjukt e det…

    #200130

    En formbild från i söndags innan jag stötte handen…

    #200131

    Du har väl uppsökt läkare, va? Kallbrand eller annan skit vill du inte få. Såg illa ut!

    Krya på sig nu.

    #200132

    jodå, har varit till läkare och 2ggr å byta bandage, och dom tyckte det såg bra ut…

    #200133

    Kanonfin form på dig! :)

    Tråkigt med fingrarna, hoppas det läker snabbt och bra!

    #200134

    Tack!:)

    Lär nog ta nån vecka ännu…Men det verkar nog läka fint!
    Får börja köra chins med 3 fingrar annars… :p

    #200135

    15 set framlår + 12 set baklår blev dagens saldo + 1,5 promenad

    #200136

    Tränade axlar, biceps, triceps, underarmar och mage idag.

    Typ 30 reppare med 40kg i militärpress och liknande övningar där stången kunde ligga mellan tummen och pekfingret utan att behöva klämma om den.

    i ez-curl kom vikten på samma ställe, likaså i dips, pushdown gick bra utan att hålla om stången oxå.
    Frontlyft med hantel gick med tummen uppåt grepp.

    Sidolyft blev jobbigt då jag måste hålla hanteln mellan tummen och ring och lillfingret.
    orkade inte med några vikter att tala om då…

    fingrarna läker bra iaf.

    [img=https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/255225_463889116958222_511780049_n.jpg]

    #200137

    Fy fan! Det tog hårt! Du får skaffa mindre hund eller träna mer grepp ;-D

    #200138

    Liten hund e ingen hund! :)

    Tror bestämt att en dubbelt mindre hund hade gett ganska bra brännsår med ett 4mm nylon koppel tvinnat runt fingrarna oxå!

    Inte hundens fel utan kattens! Hate Cats!

    #200139

    10 set benspark
    10 set bencurl
    4 set utfall
    3 set kabelrodd
    10 set 12x60kg i bänk
    4 set armpressar

Viewing 15 posts - 3,511 through 3,525 (of 3,533 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.