Jimmy med mål att stå på scen!

[Anonym anvandare]

isabella wrote:

du kör så för att du orkar mer vikt då :p Men som sagt så är lätt böjda armbågar att föredra, minskar även risken för att få problem med axeln så tänk påt:emo-thumb

Mycket möjligt att det har omedvetet blivit så.. men i början när jag börja gymma så såg jag nån stå och köra med 90graders armar, då kunde man ju inga övningar osv så då började men köra den och den körs fortfarande hehe

[Anonym anvandare]

kilam wrote:

Starkt axel och bröst pass, fortsätt och kämpa bara

Tackar och jag ska absolut försöka göra mitt yttersta hela tiden!

[Anonym anvandare]

Jimmy124 wrote:

Mycket möjligt att det har omedvetet blivit så.. men i början när jag börja gymma så såg jag nån stå och köra med 90graders armar, då kunde man ju inga övningar osv så då började men köra den och den körs fortfarande hehe

Haha det där känner man igen, man tar gärna efter andra och kan man inget är det svårt att veta om denne gör rätt

Gott nytt år i förskott du!

[Anonym anvandare]

isabella wrote:

Haha det där känner man igen, man tar gärna efter andra och kan man inget är det svårt att veta om denne gör rätt

Gott nytt år i förskott du!

haha ja det kan väll lätt bli så

Tack detsamma du! just nu sitter jag och laddar upp med en Captain Morgan
Och ja det är jag som kommer vara kapten ikväll :p // El capitano

[Anonym anvandare]

Jimmy124 wrote:

haha ja det kan väll lätt bli så

Tack detsamma du! just nu sitter jag och laddar upp med en Captain Morgan
Och ja det är jag som kommer vara kapten ikväll :p // El capitano

Haha jag hoppas du var el capitano igår och att du mår som en prins idag

[Anonym anvandare]

isabella wrote:

Haha jag hoppas du var el capitano igår och att du mår som en prins idag

Fyfan vilken kväll det var igår satan så skön men det märks idag! strax innan 12 slaget var första kapten 70isen slut sen höjde jag tempot kvällen igenom.. bakis som jag vet inte vad men skön början på 2011

[Anonym anvandare]

J.v.K wrote:

Härligt tryck nu då inför träningen

Efter min födelsedag som är om 4dagar blir det full fokus på träningen! :p

[Anonym anvandare]

Jimmy124 wrote:

Fyfan vilken kväll det var igår satan så skön men det märks idag! strax innan 12 slaget var första kapten 70isen slut sen höjde jag tempot kvällen igenom.. bakis som jag vet inte vad men skön början på 2011

haha ja det är värt att vara bakis så länge man hade roligt under festandet

[Anonym anvandare]

Jimmy124 wrote:

Efter min födelsedag som är om 4dagar blir det full fokus på träningen! :p

Tss du ska ju börja på en gång! Varför just efter födelsedagen?

[Anonym anvandare]

isabella wrote:

Tss du ska ju börja på en gång! Varför just efter födelsedagen?

Jag ska börja från och med imorn men efter den 5:e blir det ingen alkohol på ett tag så då blire bara fokus på träningen, det är så jag menar:pop:

[Anonym anvandare]

Smäll gärna upp en bild på bena också

[Anonym anvandare]

Marklyft: Tog det väldigt lugnt här..
6x70kg
6x80kg
6x100kg
6x110kg
6x150kg

Breda latsdrag:
10x50kg
8x90kg
7x100kg
7x110kg

Smala latsdrag:
8x90kg
6x110kg
8x100kg

Sittande rodd:
8x120kg
6x135kg
8x120kg

T-bar rodd:
12x35kg
8x50kg

Hantelrodd:
8x45kg per hantel
7×52,5kg

Rygglyft:
15×2

Skivstångscurl:
10x20kg
10x30kg
6x40kg
5x40kg
3x50kg + 3 negativa
4x40kg

Hantelcurl:
13x10kg för pumpens skull

Bicepscurl i maskin med fria vikter:
8×7,5kg per hand
8x15kg
8x10kg

Kommentar: Väldigt mycket roddar vart det idag! efter det var jag helt slut i armarna // Jimmy

[Anonym anvandare]

Loudbug wrote:

Smäll gärna upp en bild på bena också

Bilder kommer under veckan som kommer!

[Anonym anvandare]

Ser jävligt bra ut! Fortsätt dundra på!

[Anonym anvandare]

Wabban wrote:

Ser jävligt bra ut! Fortsätt dundra på!

Tackar! Det kan du lita på att jag ska

[Author]

Posts